Zumba Gold erlernen

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Arnsberg. Ab dem 3. November können alle, die sich für die Schrittfolgen des "Zumba-Tanzes" interessieren, mit dem Kurs "Zumba Gold" einsteigen. Das Besondere an diesem Tanz ist, dass die Schrittfolgen einfacher sind und die Musik langsamer. Entwickelt wurde dieser Tanz für alle, die "Aktiv Junggeblieben" sind. Tanzeinsteiger und besonders diejenigen, die mit Einschränkungen des Bewegungsapparates zu kämpfen haben oder ein paar überflüssige Pfunde mit Spaß loswerden wollen. Der langsame Aufbau von Kondition ist das Ziel. Der Kurs findet jeweils donnerstags - zwischen 11 und 12 Uhr - unter der Leitung von Zehra Agovic im "AkTIV an der Ruhr, Rintelenstr. 1-3, statt.
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