Gedichte unserer Zeit

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Yoga

Yoga gilt oft als Trend-Erfahrung
mit Tipps für sexuelle Paarung
gleich anfangs viele übertreiben
denn es ist cool sich In zu zeigen

Doch wer für sich den Sinn entdeckt
sieht bald wie viel dahinter steckt
denn nur wirkliche Disziplin
führt später dich zum Kopfstand hin

Übungen für den kleinen Bauch
nur kein Verdruss - die gibt es auch
und sitzt der Schmerz dir tief im Rücken
bald kannst du dich problemlos bücken

Bewusst zu atmen und auch richtig
das zu erlernen ist sehr wichtig
durch Pranayama lenkst du sie
und dehnst sie aus - die Energie

Die Stellungen und Positionen
durch die Asanas dich belohnen
da jede Übung letztlich schafft
Stabilität und Körperkraft

Entspanne dich und schau nach innen
Meditation kann so beginnen
dann setz dich hin und nimm dir Zeit
für Einheit und Glückseligkeit

Am besten du beginnst noch heute
triffst nette gleichgesinnte Leute
und um dich richtig aufzubauen
schenk deinem Lehrer dein Vertrauen
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