Ich habe einen kleinen Garten und versuche die Sträucher und gepflanzten Blümchen zu pflegen, weil ich es hier im Sommer einfach gern schön bunt habe. Wirklich Ahnung habe ich nicht - ich kenne nur gelbe Puschel, rote Sterne, lila Glöckchen - am liebsten mag ich knallrote Blüten. Ebenso wenig kenne ich mich mit Käfern aus, die sich hier tummeln, sich an einigen Pflanzen satt fressen oder einfach nur schillernd umherschwirren....
Die Plaudertaschen hatten heute high-level-Stimmung! Wir Sportfreundinnen aus den Senioren-Gruppen im TV Gerthe vermissen jetzt schon unser reguläres Training, das während der Ferien nicht stattfindet. So war die Freude groß, als wir uns heute zum Futtern und Quatschen in unserem Vereinsheim "Am Ehrenmal" getroffen haben. Übrigens: Wer es bis jetzt noch nicht mitbekommen hat - hier gibt es so richtig lecker was auf den...
Eigentlich wollte ich erst mal nur kurz durchblättern, habe dann aber doch einen Lese-Vormittag eingelegt. Da ich 1956 geboren und auf Schalke aufgewachsen bin, kann ich viele Erinnerungen teilen - habe ne Menge Gemeinsamkeiten entdeckt. Mir ist der Wandel der Zeit beim Lesen nochmal umso deutlicher geworden. Ich wünsche Sabine, die ja auch hier als Bürgerreporterin fleißig vertreten ist, weiterhin viel Erfolg!
So fröhlich und aktiv (siehe Fotos) sind Mitglieder/innen der Senioren-Sportgruppen im TV Gerthe heute morgen am Treffpunkt "Schwimmbad Kemnader See" mit dem Rad gestartet. Manfred Pollmann und Richard Schindler aus der Kraftsportgruppe "Die Body-Trimmer", hatten Planung und Organisation der Tour übernommen. Die Strecke führte am Kemnader See vorbei zur Ruhr und dann auf Radwegen am Wasser entlang. In der Nähe der Burg...
Das war wieder mal ein Ausflug, der als Gruppenfahrt absolut zu empfehlen ist. Unsere Führung begann mit einer Verkostung verschiedener Produkte - alles äußerst schmackhaft, und alle sind auch satt geworden, denn es wurde reichlich nachgereicht. Dazu liefen über eine Leinwand drei Filmchen ab, in denen je ein Mitarbeiter über seinen persönlichen Arbeitsbereich berichtet hat. Anschließend ging es mit dem "Spinat-Express" zur...
Ich bin entsetzt und fassungslos, nachdem ich gestern den Bild/Text-Bericht im Stadtspiegel gelesen habe. Eine gesunde Denke kann nicht nachvollziehen, was Menschen dazu treibt, sich in einem Wahn von Vandalismus auszuleben. Für viele Bereiche im Sport und so auch die betroffenen Schüler und Mitglieder der Sportvereine ist dies ein erneuter Hiob. Schon seit vielen Monaten müssen alternative Trainings-Möglichkeiten als Ersatz...
Heute wurde der SPASSFAKTOR für uns Senioren im TV Gerthe mal wieder groß geschrieben. Bis auf 3 Teilnehmer/innen unter uns kannte zwar niemand die Spielregeln, aber es dauerte nicht lang, da waren alle mit Freude und Ehrgeiz dabei. Wiederholung !!! Darin waren sich alle einig, und so haben wir den nächsten Termin dann auch gleich ausgemacht. So läuft das Leben im Sportverein: Reguläres sportliches Training hält uns fit für...
Klar geht das, und ich erwähne gleich anfangs, dass ich bei dieser Spontan-Aussage von meiner eigenen Person ausgehe. Im Training lernen wir, mit unserem Körper zu kommunizieren und auf Signale "Warnzeichen" zu achten. Wer mit Unwohlsein, Schwäche und Übelkeit bei der Hitze zu kämpfen hat, sollte es sich natürlich gönnen, die Disziplin mal zur Seite zu schieben und Pause oder sogar über Tage eine Auszeit einzulegen. Es geht...
Heute die Übungsleiter und Helfer vom TV Gerthe im Vereinsheim "Am Ehrenmal". Der Kurs war interaktiv gestaltet - so konnten eigene Erfahrungen aus realen Situationen eingebracht werden. Gemeinschaftlich wurden im Feedback die Maßnahmen besprochen und Ratschläge zur optimalen Erstversorgung vermittelt. Übungsleiter versuchen im Vorfeld Gefahren, die zu Verletzungen führen, zu unterbinden, aber eine 100prozentige Sicherheit...
Der Stadtsportbund Bochum hatte für heute zur 3. Kooperationsbörse "Senioreneinrichtung und Sportverein" eingeladen. So haben sich Vertreter/innen der Sportvereine, der Senioreneinrichtungen und Pflegedienste sowie von Seniorengruppen im Veranstaltungssaal im Caritas-Zentrum Bo-Wattenscheid zu einem Austausch getroffen. Bei diesen Treffen bietet sich, wie schon in Vorjahren, für alle der Vorteil, neue Kontakte zu knüpfen...
NÄCHSTENLIEBE
Der Schrecken lebt und die Gewalt
und Terror herrscht um uns herum
brutale Macht agiert eiskalt
macht uns bewegungslos und stumm
Der alte Freund aus fernem Land
dem du schon immer hast vertraut
reich ihm auch weiterhin die Hand
er ist es nicht, der Bomben baut
In welche Richtung kannst du gehen
wer gibt dir Trost und Sicherheit
auf welchem Boden kannst du stehen
in dieser hasserfüllten...
Sehen und Staunen! Dazu hat Werner Schäfer heute aufgerufen, der uns zu einer Reise nach Ägypten abgeholt und mitgenommen hat. Sein illustrer Foto-Vortrag hat bei denen, die schon mal dort waren, Erinnerungen neu leben lassen und bei anderen die Reiselust und Neugierde auf diese interessante Kultur geweckt. Schon im letzten Jahr durften wir Werner auf eine Reise durch Namibia folgen und waren danach so begeistert, dass wir...
Seit dem Brand im Januar in der Sporthalle am Schulzentrum (HvK) in Gerthe, konnten viele Sportgruppen ihr gewohntes Training nicht durchführen. Damit unsere gemischte Kraftsport-Gruppe weder rasten noch rosten muss, trainieren wir alternativ in den uns zur Verfügung gestellten Räumen der ehemaligen Hanholz-Gaststätte. Obwohl das Geräte-Training, das ein wichtiger Bestandteil unserer Muskelaufbau-Übungen ist, hier nicht...
Ob bei munteren Bewegungs-Spielen, Körper/Geist-Kombinationen, mit oder ohne Musik, wir finden jederzeit unseren Rhythmus. Kommunikation und das Miteinander, lassen uns mit Freude am Sport unsere Lebensqualität verbessern. Es ist nie zu spät, etwas zu unternehmen, um in Einklang mit seinem Körper und sich selbst zu sein. Sportliche Aktivitäten erhöhen unsere Chancen auf ein unbeschwertes Leben und möglichst lange...
