Jiu-Jitsu Lehrgang beim JJJC Bochum

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hochgeladen von Jochen Hüttel

Dieter Gobin ( 5. DAN Jiu-Jitsu ) war Referent

des 2. Lehrgangs der in unserer Halle stattfand.
19 Teilnehmer aus 7 Vereinen trafen sich um 3 Stunden Abwehren gegen Kontaktangriffe zu trainieren.
Nach ausgiebigen Aufwärmen und Gymnastik, die auf die folgenden Techniken vorbereitete, zeigte Dieter Gobin Abwehren gegen
Umklammerung in vielen Variationen.
Nach einer kurzen Pause folgten Abwehren gegen Kopfumklammerung und Hand-Arm fassen.
Alle Teilnehmer folgten den Ausführungen des Referenten aufmerksam und waren mit Spaß bei der Sache

http://www.jjjc-bochum.de