Achtsam Leben Ruhrgebiet

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Bochum: Achtsam Leben Ruhrgebiet |

Verein für achtsame und meditative Lebenspraxis e.V.


Viele Menschen haben ein Bedürfnis nach Entschleunigung, Stressabbau und bewusster Lebensführung im beruflichen und privaten Alltag. Diese Bedürfnis wurde mit der Gründung des Vereins für achtsame und meditative Lebenspraxis e.V. im Jahr 2013 aufgegriffen. Der Verein bietet ein leicht erreichbares und erschwingliches Angebot zur Vermittlung wirksamer Methoden, die den Einklang von Körper, Geist und Seele unterstützen. Damit werden Selbstfürsorge und und Gesunderhaltung gefördert und eine achtsame Gestaltung des Lebens ermöglicht. Zudem eröffnet der Verein Zeiten und Räume für Selbstreflexion und Austausch zu existentiellen Fragen, die im Alltag zu kurz kommen.

Die Angebote des Vereins sind öffentlich und wenden sich an alle Interessierten

Zu den regelmäßigen Kurs- und Seminarangeboten gehören

Meditation
Tai Chi
Qi Gong
Meditatives Bogenschießen
Beckenboden-Training
Massage
Singen
Gewaltfreie Kommunikation (GfK)
Gespräche zu verschiedenen Themen

Eine Übersicht über die aktuellen Kurse finden Sie unter

www.achtsam-leben-ruhrgebiet.de
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