"Turnhalle Am Ehrenmal" - so schön geworden !

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Heute konnte ich die Turnhalle "Am Ehrenmal" nach der Sanierung besichtigen, und ich kann nur sagen: Ich bin begeistert ! Es gilt jetzt die nötigen Kleingeräte und Materialien unterzubringen, damit die Kurse, die vorübergehend auf andere Sporthallen verlegt wurden, nach den Ferien wieder voll starten können. Das waren schon so einige Kilos, die wir heute in Teamwork transportiert und eingeräumt haben. Hanteln in verschiedenen Gewichten für das ganzheitliche Rückentraining für Frauen und Männer gehörten u.a. auch dazu. Unser Kurs "Mein starker Rücken" findet nun wieder hier ab dem 29. August (montags von 18.00 bis 20.00 Uhr) statt. Wir trainieren nach einem 4-Säulen-Programm und erlernen dabei, ein Ganzkörper-Gefühl zu entwickeln: Einstimmung / optimales Dehnen / Stressbewältigung und Entspannung / Kraftaufbau
Ich freue mich sehr, dass es bald wieder losgeht und sich erneut alle Möglichkeiten für ein ausgewogenes Training bieten.
Dagmar Krauße
Übungsleiterin im TV Gerthe
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12 Kommentare
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Hildegard Grygierek aus Bochum | 12.08.2016 | 20:37  
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Dagmar Krauße aus Bochum | 12.08.2016 | 20:50  
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Hildegard Grygierek aus Bochum | 12.08.2016 | 21:04  
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Dagmar Krauße aus Bochum | 13.08.2016 | 03:31  
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Bruni Rentzing aus Düsseldorf | 13.08.2016 | 08:24  
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Hildegard Grygierek aus Bochum | 13.08.2016 | 09:00  
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Bruni Rentzing aus Düsseldorf | 13.08.2016 | 09:12  
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Hildegard Grygierek aus Bochum | 13.08.2016 | 09:23  
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Bruni Rentzing aus Düsseldorf | 13.08.2016 | 09:35  
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Werner Schäfer aus Bochum | 13.08.2016 | 15:21  
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Dagmar Krauße aus Bochum | 13.08.2016 | 17:48  
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Gudrun Wirbitzky aus Bochum | 14.08.2016 | 12:56  
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