Tanzen im Sitzen im Martinszentrum Bottrop - neue Kurse ab 29.08.2017

Wann? 26.09.2017 14:00 Uhr bis 26.09.2017 16:00 Uhr

Wo? Martinszentrum, An der Martinskirche 1, 46236 Bottrop DE
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Tanzen im Sitzen
Bottrop: Martinszentrum |

Neue Kurse "Tanzen im Sitzen" im Martinszentrum ab 29.08.2017
--- 14:00 - 14:55
--- 15:05 - 16:00
5x am Dienstagnachmittag (bis 26.9.)
Der nächste Kurse beginnt dann am 7.11.!


Dieses Angebot ist für mobile Frauen und Männer bestimmt - eine nette offene Gruppe freut sich über neue Teilnehmerinnen und Teilnehmer!

Tanzen im Sitzen
- ist Sitzgymnastik
- Gedächtnistraining
- übt die Koordination
- hält fit und macht gute Laune
- und lässt manchen verzweifeln, der sich viel zu jung für Tanz im Sitzen hält!

Der Kreislauf, die Beweglichkeit, die Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit werden verbessert. Der Bewegungsapparat wird gekräftigt und gedehnt.

Genau so wichtig sind die Freude an der Bewegung und der Musik und die positive Wirkung des gemeinschaftlichen Miteinanders.

Tänze im Sitzen gibt es in verschiedensten Schwierigkeitsgraden.

Aber auch die Geselligkeit kommt nicht zu Kurz:
- vorher oder nachher gibt es einen gemütlichen Schwatz bei gutem Kaffee und frisch gebackenen Waffeln oder Kuchen.
Von 14:30 bis 17:00 ist das Café miteinander geöffnet.


Zur Teilnahme ist eine vorheriger Anmeldung erforderlich.
Falls Plätze frei sind, ist auch ein Einstieg in einen laufenden Kurs möglich.
Informationen und Anmeldung bei Daniela von Bremen, Tel. 3170-71


Nach dem Umzug ins neue Martinszentrum gab es einen Schnuppertermin in der Eröffnungswoche, bei dem der Lokalreporter Hans-Joerg Lack schöne Fotos machte.
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