VHS-Präventionskurs: Autogenes Training
- hochgeladen von Ute Rosenfeld
Ab Montag, dem 18. Januar, 20.30 bis 22 Uhr, gibt es in der Ernst-Barlach-Gesamtschule einen Präventionskurs „Autogenes Training“. Dieser VHS-Kurs ist inhaltlich und organisatorisch so konzipiert, dass eine Kostenerstattung durch die Krankenkassen möglich ist. Als erprobtes Mittel bei Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafstörungen, Hemmungen und Ängsten führt das Autogene Training zu vertiefter körperlich-geistiger Selbstwahrnehmung und damit zu einer größeren Gelassenheit im Umgang mit sich selbst und anderen.
Weitere Informationen und Anmeldung bei der VHS unter 02064 4135-0 oder im Internet unter www.vhs-dinslaken.de
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Autor:Ute Rosenfeld aus Dinslaken |
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