Bewegt älter werden

Wann? 24.01.2017 09:00 Uhr bis 24.01.2017 10:00 Uhr

Wo? Paul-Gerhard-Haus, An der Landwehr 63, 46284 Dorsten DE
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Dorsten: Paul-Gerhard-Haus |

Hervest. Das Paul-Gerhardt-Haus bietet einen Gymnastikkurs für die ältere Generation an.

Die Gruppe wird geleitet von Trudi Irrgang und ist offen für alle, die sich fit fühlen für Gymnastik mit und ohne Musik. Durch gezielte Übungen werden Muskulatur und Gelenke gekräftigt und die allgemeine Beweglichkeit und das Wohlbefinden gefördert. Außerdem stehen gemeinsame Unternehmungen auf dem Programm. Auch „junge“ Seniorinnen und Senioren sind herzlich willkommen. Der Kurs beginnt am Dienstag, 24. Januar, von 9 bis 10 Uhr im Ev. Gemeindezentrum Südwall 5 in Dorsten. Information und Anmeldung bei der Kursleiterin Trudi Irrgang, Tel.: 02362/72920
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