Wulfen. Mit gezielten Übungskombinationen, teilweise unterstützt durch den Einsatz von Musik und wechselnden Kleingeräten, fördert der Kurs die Erhaltung wichtiger Körperfunktionen, die Kraft der Muskeln, die Beweglichkeit der Gelenke und die Vitalität des Geistes. Bewegung verbessert die Lebensqualität nachhaltig, weckt die Lebensfreude und Lust darauf, älter zu werden.
Kursbeginn ist Mittwoch, 6. September, von 15 Uhr bis 16:30 Uhr, 12 Einheiten. Leitung: Mechtild Koepe
Weitere Informationen unter Tel.: 02369/205618-0, Anmeldungen auf fbs-dorsten.de.
Autor:Sabine Sawatzky aus Dorsten |
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