Fit im Alter

Wann? 28.03.2017 11:00 Uhr

Wo? SG Jagus Rhade e.V., Neuer Grund 16, 46286 Dorsten DE
Anzeige
Dorsten: SG Jagus Rhade e.V. |

Lembeck. Der Kurs für ältere Menschen ab 55, die gemeinsam mit Gleichgesinnten etwas für Körper, Geist und Seele tun wollen, findet bei der SG JaguS in Lembeck, neben der alten Post, statt.

Immer dienstags um 11:00 Uhr wird mit abwechslungsreichen gelenkschonenden Übungen, leichter Herz- Kreislaufmobilisation und Freude die Beweglichkeit, Kraft und Koordination fit gehalten. Durch eine verbesserte Haltung, Ausgleichsübungen und körperlicher Fitness wird das allgemeine Wohlbefinden verbessert.

Chronische Beschwerden können vorgebeugt und gelindert werden. Eine gesellige Runde sorgt dafür, dass der Spaß nicht zu kurz kommt.

Nähere Infos im Büro unter Tel.: 02866 / 1886130 oder schriftlich unter sg-jagus-rhade@t-online.de
0
Schon dabei? Hier anmelden!
Schreiben Sie einen Kommentar zum Beitrag:
Spam und Eigenwerbung sind nicht gestattet.
Mehr dazu in unserem Verhaltenskodex.