Dorsten. Mit guten Vorsätzen ins neue Jahr! Die AOK NordWest hat noch freie Plätze im Kurs „Aktiv abnehmen!“ zu vergeben. Dieses Programm weckt Lust auf einen gesunden Lebensstil mit Sport und Bewegung und einer ausgewogenen Ernährung.
Werfen Sie alte Gewohnheiten über Bord, ändern Sie Ihre Ess- und Bewegungsgewohnheiten, werden Sie fitter und finden Sie so Ihr persönliches Wohlfühlgewicht. Das Programm ist für Personen mit leichtem bis mittlerem Übergewicht geeignet (BMI zwischen 25 bis 35).
Die zwölf Kurstreffen starten am 31. Januar um 18.30 Uhr, wöchentlich dienstags, im Fachzentrum Südwall Schulungsraum III, Südwall 15 in 46282 Dorsten. Die Kursgebühr beträgt 175 EUR. Die Teilnahme für AOK-Mitglieder ist kostenfrei.
Mitglieder anderer Krankenkassen können gerne teilnehmen und sich die Kursgebühren von ihrer Krankenkasse gegebenenfalls erstatten lassen. Lebensmittel werden gesondert berechnet.
Bei Interesse nimmt die AOK NordWest in Recklinghausen die Anmeldung unter Tel.: 02361/ 584-241, -424 oder -314 gerne entgegen. Alternativ besteht die Möglichkeit, sich auf www.aok.de/nw.de unter der Rubrik „Gesundheit“ anzumelden. Bitte geben in beiden Fällen die Kursnummer 146658 angeben.
Autor:Larissa Theresiak aus Dorsten |
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