Faszien-Fitness für Neugierige

Wann? 18.06.2016 10:00 Uhr bis 18.06.2016 13:00 Uhr

Wo? Paul Gerhardt Haus, An der Landwehr 63, 46284 Dorsten DE
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Dorsten: Paul Gerhardt Haus |

Am Samstag, 18. Juni, bietet das Paul-Gerhardt-Haus, An der Landwehr 63, in der Zeit von 10 Uhr bis 13 Uhr einen Workshop zum Thema „Faszien-Fitness“ an.



Den Faszien, die wie eine Art Spinnennetz, alle unsere Muskeln, Knochen und Organe umgeben und unseren Körper zusammenhalten, ist in der Vergangenheit viel zu wenig Beachtung geschenkt worden. Inzwischen sind sie als Sinnesorgan anerkannt und man weiß, dass in ihnen die meisten Schmerzrezeptoren sitzen. Der Kurs richtet sich an Neugierige, die mehr über Faszien und Faszien-Fitness erfahren und erspüren wollen. Sie werden erstaunt sein, wie anstrengend aber auch wie effektiv dies ist.

Mitzubringen sind Sportkleidung, etwas zu trinken und die Lust an Bewegung.

Die Gebühr beträgt 25 Euro. Infos und Anmeldung im PGH, Tel.: 02362/71161 und auf pgh-dorsten.de.
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