Pilates für Anfänger

Wann? 07.04.2016 16:50 Uhr bis 07.04.2016 17:50 Uhr

Wo? Haus der Familie; FBS Dorsten, Idastraße 49, 46284 Dorsten DE
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Dorsten: Haus der Familie; FBS Dorsten | Holsterhausen. Pilates ist eine wunderbare Methode, um seinen Körper zu straffen und in Form zu bringen. Das Besondere an Pilates ist, dass Sie sich auch geistig auf bestimmte Muskeln Ihrer Körpermitte konzentrieren müssen. Josef Pilates hat seine Methode als "vollkommene Koordination von Geist, Körper und Seele" definiert.
Sie benötigen keine Vorkenntnisse, um mit diesem Programm zu beginnen. Dank seiner leicht nachvollziehbaren Übungen eignet es sich sehr gut für Anfänger.

Kursbeginn: Donnerstag, 07. April, 10x, in der Zeit von 16.50 – 17.50 Uhr
Kursleitung: Gabriele Feldmann
FBS-Dorsten, Haus der Familie, Idastrasse 49, Dorsten

Weitere Informationen und Anmeldungen unter Tel.: 02362/6771030 oder www.fbs-dorsten.de
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