Dorsten.
Die Familienbildungsstätte Dorsten bietet einen neuen Pilates-Kurs extra für Anfänger an.
Pilates ist eine wunderbare Methode, um seinen Körper zu straffen und in Form zu bringen. Das Besondere an Pilates ist, dass man sich auch geistig auf bestimmte Muskeln Ihrer Körpermitte konzentrieren muss. Josef Pilates hat seine Methode als "vollkommene Koordination von Geist, Körper und Seele" definiert. Sie benötigen keine Vorkenntnisse, um mit diesem Programm zu beginnen. Dank seiner leicht nachvollziehbaren Übungen eignet es sich sehr gut für Anfänger.
Der Kurs beginnt Donnerstag, 07. April, 10 x von 16.50 Uhr – 17.50 Uhr und wird geleitet von Gabriele Feldmann. Weitere Informationen und Anmeldungen unter 02362- 6771030 oder www.fbs-dorsten.de.
Autor:Lokalkompass Dorsten aus Dorsten |
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