Rückenfitness für Frauen und Männer

Wann? 05.09.2016 17:00 Uhr bis 05.09.2016 18:30 Uhr

Wo? Bonifatiusschule, Pliesterbecker Str. 76, 46284 Dorsten DE
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Dorsten: Bonifatiusschule |

Das Paul-Gerhardt-Haus bietet einen Rückenfitness-Kurs für Frauen und Männer an. Nach den Sommerferien startet der Kurs am Montag, 5. September, von 17 Uhr bis 18.15 Uhr in der Turnhalle der Bonifatiusschule, Pliesterbecker Straße 76.



Rückenschmerzen können in vielen Fällen durch gezielte Gymnastik, Erlernen richtiger Bewegungsabläufe und Übungen zur Stärkung der Rückenmuskulatur gemildert oder verhindert werden.

Unter der Leitung von Heike Robinson lernen die Teilnehmer mit Spaß entlastende, ausgleichende und stärkende Übungen für die Gesunderhaltung des Rückens kennen.

Information und Anmeldung im Paul-Gerhardt-Haus, Tel.: 02362/71161 oder auf pgh-dorsten.de.
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