Ricken, Schmelzer und Dickel signieren heute BVB-Buch

"Entscheidend ist auf´m Teller" heißt ein neues Buch vom BVB. Mit Fotostories, Rezepten, Fach- und Ratgeberteilen beschreibt es das Ernährungsprinzip der BVB-Nachwuchsabteilung auf wissenschaftlicher Basis.

Es richtet sich insbesondere an sportliche Kinder und deren Familien.
Beschrieben wird auf mehr als 230 Seiten "Das BVB-Prinzip für optimale Fitness und maximale Energie"- ein Ernährungskonzept, das im Nachwuchsbereich des BVB von Trainern, Eltern und Kickern unter fundierter wissenschaftlicher Begleitung selbst entwickelt wurde und seitdem täglich gelebt wird.

Mehr als ein Kochbuch

Dieses Buch ist nicht nur ein Kochbuch, das Appetit machen soll und Lust darauf, sich damit zu beschäftigen. was man täglich isst und trinkt, sondern auch ein Miteinander-Buch, das beweisen soll, dass ein Fußballverein bei aller Professionalität vor allem eines ist: eine starke Gemeinschaft und ein Stück Familie
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Richtige Ernährung schützt vor Verletzungen

Es wird erklärt, warum junge Spige Ernährung schützt vor Verletzungenortler mit der richtigen Ernährung nicht nur ihr Leistungspotenzial verbessern können, sondern auch die Verletzungsanfälligkeit erheblich reduzieren können.
Im Kapitel "Borussia international" präsentieren Stars wie Pierre-Emerick Aubameyang, Shinji Kagawa und Henrikh Mkhitaryan typische Gerichte aus ihrer Heimat, die perfekt in den Speiseplan von kleinen und großen Sportlern und deren Familien passen. Das Buch enthält konkrete Ernährungspläne und mehr als 70 tolle Fitmacher-Rezepte zum Nachkochen.

Heute Signierstunde in der Mayerschen

Entstanden ist ein Buch von Familien für Familien, das Marcel Schmelzer, Lars Ricken und Norbert Dickel am heutigen Mittwoch, 11 November, zwischen 17.30 Uhr und 18.30 Uhr in der Mayerschen Buchhandlung am Westenhellweg 37 signieren werden. Es ist ein kompetenter Ratgeber, ein Schlaumacher- und ein Kochbuch. Es ist ein Fußball-, ein Fußballgeschichten- und nicht zuletzt ein opulentes Bilder-Buch, das die Stars von Borussia Dortmund von einer ganz neuen Seite zeigt.