Yin Yoga Workshop

Wann? 18.06.2015 19:00 Uhr

Wo? TSC Eintracht Dortmund, Victor-Toyka-Straße 6, 44139 Dortmund DE
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Dortmund: TSC Eintracht Dortmund | Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird.
Die einzelnen Yogastellungen werden längere Zeit gehalten und die Atmung fließt dabei frei, um auf diese Weise zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Setzen von kleinen Reizen werden die Gelenke, Bänder und Faszien (Bindegewebe) gestärkt. Yin Yoga eignet sich, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!

Wichtig: Bitte eine Decke mitbringen!




Termin: Donnerstag, 18.06.2016
Uhrzeit: 19.00 - 21.00 Uhr
Ort: Move Raum, TSC Eintracht Dortmund
Kosten: Studio/TSC 7,50 €, Gäste 15,00 €
Anmeldung: über das Studio e
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