Yin Yoga Workshop

Wann? 19.09.2015 10:15 Uhr

Wo? TSC Eintracht Dortmund, Victor-Toyka-Straße 6, 44139 Dortmund DE
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Dortmund: TSC Eintracht Dortmund | Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Die einzelnen Yogastellungen werden längere Zeit gehalten und die Atmung fließt dabei frei, um auf diese Weise zur inneren Ruhe zu kommen. Durch das bewusste Setzen von sanften Reizen werden die Gelenke, Bänder und Faszien (Bindegewebe) gestärkt. Yin Yoga eignet sich gut, um tiefe Selbstwahrnehmung und Entspannung zu erfahren.

Termin:
Samstag, 19.09.2015

Uhrzeit:
10.15 - 12.15 Uhr

Ort:
Move Raum

Kosten:
Studio/ TSC Mitglieder 7,50 €, Gäste 15,00 €

Anmeldung:
über das Studio e
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