Yoga-Workshop

Beiträge zum Thema Yoga-Workshop

Vereine + Ehrenamt

Yoga am Wochenende

Die Evangelische Familienbildung im Stephanusgemeindezentrum, Meylantstr. 85 in Wickede lädt im Mai zu einem Intensiv-Workshop am Wochenende an: Yoga meets Pilates, Samstag, 21.05.2016, 14.00-17.00 Uhr, 12,40€/Person Trotz ihrer unterschiedlichen Herkunft lassen sich beide Bewegungssysteme wunderbar kombinieren. Es vereinen sich meditative und dehnende Asanas des Hatha-Yoga mit den Elementen Kraft und Bewegungsfluss aus der Pilateswelt ganz neu miteinander. Ein sehr bewusstes und konzentriertes...

  • Dortmund-Ost
  • 12.05.16
Sport

Yoga – Entspannung und Harmonie für Körper, Seele und Geist

In Übungseinheiten werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Durch die Aktivierung der Muskeln, Sehnen, Bänder kommt es zu einer verbesserten Durchblutung. Zudem wird die Rückenmuskulatur gekräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Yoga hat positive Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit und kann zu einer Linderung bei verschiedensten Krankheitsbildern führen, etwa bei Durchblutungsstörungen, Schlafstörungen, nervösen...

  • Dortmund-Ost
  • 09.08.14
Sport

Liebe Yogafreunde und Solche die es werden wollen…..

Es gibt ihn wieder, den neuen Yoga Kurs. Wie immer jeden Donnerstag um 18:45 in der Turnhalle Hohwartschule, Winkelriedweg 2 in Dortmund-Gartenstadt . Schnuppern erlaubt!!! Wer nicht genau weiß was Yoga ist, hier eine kleine Info. Yoga ist keine Religion, keine Artistik und schon gar kein sportlicher Wettbewerb. Yoga (=Einheit, Harmonie) ist ein altes Übungssystem das seinen Ursprung in Indien hat. Als indische Tradition hat Yoga seinen Siegeszug in den letzten Jahren zu uns in den Westen...

  • Dortmund-Ost
  • 01.05.14
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