Prävention

Neues Jahr – gute Vorsätze? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2020 lässt sich gesund durchstarten – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich mit 100 Prozent Flexibilität. Der Trainer ist immer bereit – zu Hause, auf Reisen oder in der Mittagspause. Hoch im Kurs liegen bei den...

An zwei Tagen der Woche, dienstags und donnerstags werden vom Kneipp-Verein Walking-Kurse im Rombergpark angeboten. Treffpunkt für alle Kurse ist in der Nähe des Eingangs Zoo im Rombergpark. Jeweils Dienstag von 9.30-10.30 Uhr leitet Brigitte Raddatz eine Walking-Gruppe "Aktiv und Fit", als präventives Herz-Kreislauf-Training. Der Kurs läuft bis zum 26. März. Anmeldung unter Tel. 778727. Ziel dieses Kurses ist die Verminderung gesundheitlicher Risikofaktoren und der Aufbau langfristiger...

Regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung steigern die eigene Fitness mit einem Plus an Gesundheit. Doch was tun, wenn die Zeit fehlt? Mit den exklusiven Gesundheitskursen der AOK NORDWEST für das erste Halbjahr 2019 ist man „Gesund unterwegs“ – in der Gruppe oder ganz flexibel auch allein zu Hause. Neben den bewährten Gruppen-Angeboten wie beispielsweise „Aquafitness“ oder „Aktiv Abnehmen“ bietet das AOK-Kursprogramm ganz neue Möglichkeiten im Online-Bereich: das Rückencoaching von...

Das Dortmunder Robert-Schuman-Berufskolleg der Stadt Dortmund hat den Schulentwicklungspreis „gute gesunde Schule“ der Unfallkasse NRW gewonnen. Mit einer Gesamtsumme von 500.000 Euro ist diese Auszeichnung der am höchsten dotierte Schulpreis Deutschlands. Das Robert-Schuman-Berufskolleg (RSBK) überzeugte vor allem mit seinem Beratungs- und Unterstützungskonzept. Hier beeindruckten neben der Vielfalt der Aktivitäten von der Schulsozialarbeit über Lerncoachings bis hin zur Schullaufbahnberatung...

Was passiert, wenn der Vorhang fällt? Dieser Frage geht Markus Veith in seinem Stück „Lampenfieber – Jetzt mal in echt!“ auf den Grund. Der gebürtige Dortmunder offenbart den Zustand eines Schauspielers, nachdem die Show vorüber ist. Aufgeführt wird das Solo-Stück am Mittwoch, 9. Mai, um 18 Uhr in der Magistrale des Klinikums an der Beurhausstraße. Die Einnahmen gehen an „Start mit Stolpern“, ein Präventionskonzept des Westfälischen Kinderzentrums. Es hilft Neugeborenen, die in schwierige...

Der ASC 09 Dortmund beteiligt sich am bundesweiten Aktionsbündnis „Alkoholfrei Sport genießen“. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ruft gemeinsam mit dem DOSB, DFB, DTB, DHB und DJK alle Sportvereine in Deutschland dazu auf, für einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol zu werben. Mit der Beteiligung am Aktionsbündnis will der ASC 09 Dortmund sich dieser Verantwortung stellen und die Vorbildrolle der Erwachsenen für Kinder und Jugendliche im Verein betonen. Der ASC 09...

In Dortmund trinken wieder mehr Kinder und Jugendliche Alkohol bis zum Vollrausch. Das belegt eine aktuelle Auswertung der AOK NORDWEST. Danach wurden im vergangenen Jahr insgesamt 53 junge Menschen im Alter von 12 bis 20 Jahren mit einer Alkoholvergiftung ins Krankenhaus eingeliefert, über 23 Prozent mehr als im Vorjahr (43). „Diese Zahlen zeigen, dass wir nicht nachlassen dürfen, Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene über die Gefahren des Alkoholkonsums aufzuklären und sie zu unterstützen,...

Der ASC 09 Dortmund beteiligt sich am bundesweiten Aktionsbündnis „Alkoholfrei Sport genießen“. Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) ruft gemeinsam mit dem DOSB, DFB, DTB, DHB und DJK alle Sportvereine in Deutschland dazu auf, für einen verantwortungsvollen Umgang mit Alkohol zu werben. Mit der Beteiligung am Aktionsbündnis will der ASC 09 Dortmund sich dieser Verantwortung stellen und die Vorbildrolle der Erwachsenen für Kinder und Jugendliche im Verein betonen. Der ASC 09...

Angesichts der bevorstehenden Karnevalstage und der anhaltend erhöhten abstrakten Gefahr durch den internationalen Terrorismus steht die Bundespolizei vor großen Herausforderungen. Vor diesem Hintergrund wird sie mit einem angepassten Sicherheitskonzept und einem Großaufgebot von Einsatzkräften in den Bahnhöfen und Zügen präsent sein. Die Einsatzmaßnahmen werden zentral von der für NRW zuständigen Bundespolizeidirektion mit Sitz in Sankt Augustin koordiniert. Hierzu der Behördenleiter Präsident...

Berufsanfänger tragen ein überdurchschnittlich hohes Unfallrisiko im Arbeitsleben. Das zeigen Zahlen der Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW), die mehr als 7,5 Millionen Menschen in Deutschland gesetzlich unfallversichert. 2013 entfielen dort 16,7 Prozent der Arbeits- und Wegeunfälle auf unter 25-Jährige. Diese Altersgruppe stellte aber gleichzeitig nur 10,4 Prozent der sozialversicherungspflichtig Beschäftigten in Deutschland. Auszubildende müssen in den ersten...

Aplerbeck. Frohsinn und Geselligkeit sind die Leitlinien, nach denen die Wandergruppe der DJK Ewaldi auch 17 Jahre nach ihrer Gründung auf große Touren geht. Aus Reihen der Gymnastikabteilung nahmen damals insgesamt 29 Damen an der ersten Wanderung teil. Diese fand im Mai 1997 statt und führte über die erste Etappe des Ruhr-Höhenweges. Bis zu ihrem Tod Ende 2013, organisierte Marlis Götte regelmäßig alle regionalen und überregionalen Wanderungen, die sich immer wachsender Beliebtheit erfreuten....

Aplerbeck. Unter dem Motto dem Leben nicht nur mehr Jahre, sondern auch mehr Leben zu schenken, startet am 9. April ein neuer Tai Chi Kurs der DJK Ewaldi Aplerbeck. Das Angebot ist besonders hilfreich gegen Stress und Bewegungsmangel und richtet sich an Einsteiger jeden Alters und Fitnessstand. Tai Chi dient der inneren Ausgeglichenheit und wird im Ursprungsland China als Kampfkunst sowie als „Übung zur Verjüngung“ gelehrt. Zudem verspricht das regelmäßige Training einen sanften Muskelaufbau....

Aplerbeck. Der Start des neuen Tai Chi Kurses der DJK Ewaldi verschiebt sich um eine Woche nach hinten. Neuer Beginn ist nun am Mittwoch, den 23. Januar um 17:00 Uhr im Mehrzweckraum des Aplerbecker Hallenbades. Derzeit sind noch Plätze frei und vor allem Tai Chi Anfänger sind eingeladen, die aus China stammende Kampfkunst zu erlernen, die vor allem dem Stressabbau dient. Nähere Informationen gibt es im Internet unter www.djk-ewaldi.de und bei Abteilungsleiterin M. Götte, Tel.: 0231 –...

Der sexuelle Missbrauch von Kindern ist ein sensibles Thema, auch in Sportvereinen. Unsicherheiten abbauen, Handlungssicherheit schaffen – wie sollen sich Trainer verhalten, wenn sie von verängstigten Kindern angesprochen werden oder wie verhält man sich richtig, wenn der Verdacht des sexuellen Missbrauchs aufkommt? Beim Aktionstag am Samstag, 27.10.2012, des TSC Eintracht Dortmund „Trainer for Kids“ informierte Christiane Köhne (Heilpraktikerin im Bereich Psychotherapie, Referentin wir4kids)...

Aplerbeck. Sanfte Fitness für Erwachsene und Stressreduktion verspricht ein neuer Tai Chi Kurs bei der DJK Ewaldi. Dieser startet am 05. September und findet immer mittwochs ab 17:00 Uhr im Mehrzweckraum des Aplerbecker Hallenbades statt. Unter Leitung der zertifizierten Tai Chi Lehrerin Conny Landskröner lernen die Teilnehmer den traditionellen Yang Stil kennen, der im Ursprungsland China als „Übung zur Verjüngung“ gelehrt wird. Tai Chi gilt dort als innere Kampfkunst und ist besonders...

Das neue Kursangebot im TSC startet am 02. Mai von 19.10 – 19.55 Uhr. Sport für den Rücken – nichts hilft besser bei Rückenproblemen. Das neue Kursangebot im TSC „Rücken Express“ bietet nun allen Interessierten eine hervorragende Prophylaxe gegen Kummer mit dem Kreuz. Denn bereits mehr als 80 Prozent aller Deutschen haben schon mindestens einmal in ihrem Leben über Rückenschmerzen geklagt. Bewegungsmangel ist die häufigste Ursache dafür. Mit „Rücken Express“ schaffen Sie jetzt Abhilfe, oder –...