Neu : Budo Jitsu Lehrgang immer freitags im RGE-Ennepetal

Wann? 15.04.2016 19:15 Uhr

Wo? RGE Gymnastikhalle, Peddinghausstraße 17, 58256 Ennepetal DE
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Ennepetal: RGE Gymnastikhalle | Neuer Budo Jitsu Kurs des To-San Ennepetal e. V.

Selbstverteidigung- und Selbstbehauptungs-Lehrgang,
Freitag den 5. Frbruar in der Gymnastikhalle des Reichenbach-Gymnasiums Ennepetal, Start 19:15 Uhr


Budo Jitsu ist eine realistische Selbstverteidigung. Sie bietet für jede Gefahrensituation eine wirksame und juristisch erlaubte Verteidigungsmöglichkeit. Man lernt, sich über verschiedene Distanzen, in der Bodenlage und gegen unbewaffnete und bewaffnete Angreifer zu verteidigen.

Zum Beispiel:
- Befreiung aus Haltegriffen am Körper und an der Kleidung von vorn oder hinten
- Befreiung aus unterlegenen Situationen
- Abwehr von Schlägen und Tritten
- Grundlagen der Stock- und Messerabwehr
- Grundlagen über die rechtliche Seite der Selbstverteidigung
- Strategien gegen Gewalttäter

Die Techniken sind leicht erlernbar und erfordern keine Artistik oder sportliche Höchstleistungen. Das Ziel ist eine möglichst wirkungsvolle Abwehr. Die aggressive Kraft des Angreifers wird in der Selbstverteidigung so geführt und gelenkt, dass sie für die Abwehr des Verteidigers nutzbar gemacht und verstärkt gegen den Angreifer geführt werden kann.

Infos www.kampfsport-ennepetal.de oder 02333 4484
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