Neurobic : Fitness für den ganzen Körper

Wann? 03.12.2015

Wo? Reichenbach Gymnasium Ennepetal, Peddinghausstraße 17, 58256 Ennepetal DE
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Ennepetal: Reichenbach Gymnasium Ennepetal | Neurobic :
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...das ist Fitness für alle Muskeln, für den Kopf, für die Ausdauer...
Hast Du Rückenbeschwerden oder Verspannungen? Lässt Deine
Konzentrationsfähigkeit in Schule und Beruf Dich manchmal im Stich?
Bist Du oft erschöpft, machst Du schnell schlapp? Möchtest Du einfach
mit Spaß den Kopf mal wieder richtig frei bekommen?
.Dann ist Neurobic - genau das Richtige für Dich!
Für Klein und Groß, für Jung und Alt, sportlich oder unsportlich, alleine oder
mit Partner, Eltern mit Kindern, oder Ü50. Hier steht nicht die Sportlichkeit im
Vordergrund. Auch Geschicklichkeit und Freude an Neuem werden Dich
schnell Fortschritte in dieser trendigen Sportart machen lassen!
.Was aber ist Neurobic überhaupt?
Bei Neurobic wird mit ca. 70 cm langen mit Moosgummi ummantelten Stöcken
trainiert. Hierbei erlernen wir bestimmte „Schlagabfolgen“. Wir arbeiten über
Kreuz, hoch, tief, links, rechts schlagend, geradlinig, im Kreis, werfend... und
können dabei auch so richtig ins schwitzen geraten. Das Ganze geschieht meist zu zweit oder auch mal in Gruppen.
Das Wichtigste jedoch ist - alles bringt auch noch richtig viel Spaß
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