FC Karnap 07/27 e.V. Aikido

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hochgeladen von Denis Gollan

Seit 2012 bietet der FC Karnap 07/27 e.V. für unsere Kleinen und Großen
die Kampfsportart Aikido an.
Eine Kampfsportart, bei der nicht der Sieg über den Gegner, sondern der
Sieg über die Gewalt im Vordergrund steht.

Das Aikido-Training fördert u.a.:
- die Stärkung des Selbstbewusstseins,
- einen Respektvoller und höflicher Umgang miteinander,
(Selbst-) Disziplin,
- Gewalt- und Provokationssituationen aus dem Weg gehen (Gewaltprävention),
- die Ausgeglichenheit durch Entspannungsübungen u.a. durch Meditations- und
Atemübungen,
- die Stärkung der Persönlichkeit
- die Bewegungs- und Koordinationsfähigkeit.

Beim Training ist der “Gegner” mein Partner.
Wir üben gemeinsam und nicht gegeneinander.
Ich gehe mit meinem eigenen Körper und dem des anderen so um,
dass es uns beiden gute geht.

Trainingszeiten:

Donnerstag: 20:00-21:30 Uhr Erwachsene
Samstag: 17:30-19:00 Uhr Fortgeschrittene Jugendliche ab 10 Jahren
Sonntag: 13:30-14:45 Uhr Kinder und Jugendliche ab 6 Jahren

Das Training findet in der Turnhalle der Maria-Kunigunda-Schule
in der Timpestr. 52 statt.