Der Verein Karate Dojo Essen bietet allen Interessierten, die Karate einmal ausprobieren möchten, die Möglichkeit, kostenlos einen Schnupperkurs zu besuchen.
Karate ist Selbstverteidigung, allgemeine Fitness und ein Ausgleichssport zum oft stressigen Alltag. Auch belegen zahlreiche Studien, dass Menschen, die diese Sportart betreiben, nicht nur körperlich fitter sind, sondern auch ihre Koordination verbessern und ihr Selbstbewusstsein stärken konnten. Sogar Senioren profitieren vom Karatetraining, beispielsweise im Bereich Sturzprophylaxe.
In dem angebotenen Kurs des Karate Dojo Essen werden die Teilnehmer unter der Führung von Dojoleiter Rudolf Witte langsam und systematisch an die gesundheitsorientierten Karate- und Selbstverteidigungstechniken heran geführt. Ein T-Shirt und eine Jogginghose reichen dafür vollkommen aus.
Start am 1. April
Beginn des Kurses ist am Mittwoch, 1 April, um 18.30 Uhr im Karate Dojo Essen in der Tiefenbruchstrasse 20. Der Kurs geht insgesamt über vier Wochen und findet jeweils mittwochs um 18.30 Uhr statt.
Autor:Lokalkompass Essen-Nord aus Essen-Nord |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.