Neuer Kurs beim TV-Stoppenberg "Fitness contra Rückenschmerz"
Kursbeginn: Mittwoch, 20.08.14
Uhrzeit: 19.00 – 20.00 Uhr
Ort: Turnhalle „Am Hallo“
Dauer: 6 Übungseinheiten
Kosten: 20,--€ Nichtvereinsmitglieder
10,--€ Vereinsmitglieder
Zur Übungsstunde bitte ein Handtuch mitbringen.
Die Zivilisationskrankheit “Rückenschmerzen” wird durch gezielte Gymnastik und speziellen Übungen aktiv bekämpft und so die Trag- und Bewegungsfunktion der Wirbelsäule stabilisiert.
Eine aktivere Form der Wirbelsäulengymnastik.
Verbindliche Anmeldung bis zum 18.08.14 unter Te. 326154 oder
turnen@tv-stoppenberg.de
Autor:Silvia Hanykyr aus Essen-Nord |
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