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Ralf Schuster

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Lokalkompass ist: Essen-Steele
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Ofterdingenstraße in Freisenbruch: Kommunikation ist alles - 184er Bus steckt vor Baustelle fest 4

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | vor 3 Tagen

Gerade ist die Ofterdingenstraße wie angekündigt um 19 Uhr komplett gesperrt worden. Es wird wohl an den Kanälen gearbeitet. Leider wußte die Ruhrbahn wohl nicht davon. Jetzt hat sich ein vollbesetzter 184er hier fest gefahren und steht vor den Barken. Für die Fahrgäste ging es nur noch zu Fuß weiter. Jetzt bin ich Mal gespannt , wie sie den Bus hier heraus bekommen wollen. Wenden ist hier schwierig. So richtig gut...

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TC Kray zu 100 % erfolgreich ! 1

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | vor 4 Tagen

Ricarda Geske berichtet von "ihren" Turnerinnen. So erfolgreich wie am 17. Juni war der TC Kray 1892 e.V. im Gerätturnen noch nie. Fünf Krayer Turnerinnen traten bei der Verbandsgruppenausscheidung an und verließen die Halle mit fünf Qualifikationen für das NRW Finale. Bereits um 8 Uhr am Morgen trafen sich die ersten Turnerinnen für den ersten Durchgang bei der Verbandsgruppenausscheidung in Mülheim. Rund 100...

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Zwei Krayer beim 21. Eifelmarathon

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 11.06.2018

Ruhig und beschaulich geht es in der Südeifel zu . Sie ist nicht gerade als Mekka für LäuferInnen bekannt. Sehr bekannt ist eigentlich nur der Monschau Marathon. Über den Eifelmarathon in Waxweiler hört man dagegen nicht so viel. Dafür gibt es auch keinen Grund. Bereits zum 21. Mal wird hier ein Marathon ausgetragen. Seit einigen Jahren ist ein Ultamarathon von 51,4 Kilometer Länge dazu gekommen. Hier ist alles alles eine...

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Schöner Besuch im Adler und Wolfspark Kasselburg 6

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 06.06.2018

In der Nähe von Gerolstein in der Eifel befindet sich der Adler und Wolfspark Kasselburg. Der beschauliche Wildpark bietet vor allem viel Natur und einheimische Tiere. Die Burganlage ist gut erhalten. Hier sind jetzt Greifvögel untergebracht. Der Höhepunkt jeden Tages ist die spektakuläre Flugshow . Hautnah kann man hier Adler,Falke ,Milan und Geier erleben.Und jede Menge Infos gibt es natürlich auch noch. Das gilt auch...

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Vössing und Johnstone siegen beim 35.Rhein-Ruhr Marathon 1

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 03.06.2018

Diese Veranstaltung ist in der Region wirklich etabliert. Denn in diesem Jahr gibt es bereits die 35. Auflage des Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg. Das Motto „Von Läufern für Läufer“ wird hier gelebt. Darum hat dieser Lauf sehr viele „Stammkunden“. Mit verantwortlich ist hier der LC Duisburg, der mit seinen LäuferInnen einen großen Teil der Arbeit leistet. Allerdings kann man hier nicht von Arbeit sprechen. Sämtliche Helfer...

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TC Kray startet beim VIVAWEST - Marathon auf verschiedenen Strecken 1

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 28.05.2018

Hitzeschlacht beim VIVAWEST Marathon 2018. Nach Hitze bis 30 Grad und großer Schwüle zog an Nachmittag eine Gewitterfront auf. Kurz vor Ende musste die Veranstaltung abgebrochen werden. Da waren aber zum Glück schon die meisten der circa 9500 StarterInnen in allen Läufen im Ziel. Der TC Kray 1892 e.V. hatte seine 7 StarterInnen auf 4 Wettbewerbe verteilt. Beim Marathon war Wibke Harnischmacher als Pacer in Einsatz. Sie...

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Den 100. Marathon gelaufen - Mein Traum geht weiter ! 6

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 27.05.2018

Am Sonntag ging für mich, Ralf Schuster vom TC Kray, ein Traum in Erfüllung. Nein, eigentlich war es viel mehr. Das ich einmal 100 Marathonläufe schaffen würden, war eigentlich unmöglich. Um das genauer zu erklären, muss ich ziemlich weit zurück greifen. 1998 waren meine Knie eigentlich kaputt. Auch nach 3 Operationen gab es keine Besserung. Die Schmerzen wollten nicht verschwinden. Nachdem Pillen und Spritzen nichts...

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Rafael Rodriguez Baena (TC Kray) siegt wieder bei der TorTour de Ruhr über 100 Kilometer 2

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 21.05.2018

Immer wenn Pfingsten ist, kribbelt es in der Ultra Laufgemeinde. Genauer gesagt alle 2 Jahre . Denn wenn es ein gerades Jahr gibt , wie jetzt 2018, findet die TorTour de Ruhr statt. Hier hat der Veranstalter Jens Vieler einen Lauf mit Kultstatus etabliert. Wer einen der Startplätze ergattert hat , fiebert dann dem Start entgegen . Die sozialen Netzwerke quellen im Vorfeld über mit neuen TorTour Meldungen , diese...

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TC Kray siegt doppelt beim Atatürk Lauf 1

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 19.05.2018

Zur 17. Ausgabe des Atatürk Laufs lud das Ayyo Team Essen nach Karnap ein. Rund um die Sportanlage Lohwiese fanden insgesamt 5 Läufe statt. Bei bestem Laufwetter , die Sonne lachte vom strahlend blauen Himmel und das Thermometer zeigte knapp unter 20 Grad, machten die Bambinis mit ihren Lauf über 400 Meter den Anfang. Über 1000 und 2000 Meter gingen die Schüler an den Start. Nach den Jedermannlauf über 5 Kilometer bildete der...

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Starkes Krayer Duo beim ELE Triathlon in Gladbeck 3

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 13.05.2018

Ulrich Müller hat Verstärkung bekommen. Der Triathlet im Team des TC Kray1892 e.V. war sonst immer als Einzeikämpfer unterwegs. Das hat sich jetzt beim ELE Triathlon in Gladbeck geändert. Mit Markus Wischolek traute sich ein weiterer Krayer an den Triathlon heran. Das kam den Krayern, bei denen traditionell das Team im Vordergrund steht sehr entgegen. Und konnte Markus sicherlich von Ulis großer Erfahrung profitieren und so...

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Krayer Turnerinnen erstmalig beim Kaiserbergfest 1

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 07.05.2018

Das Jahr 2018 steht für die Krayer Turnerinnen ganz im Zeichen des Wettkampfes. Erstmals turnten sie am 06. Mai beim Kaiserbergfest in Duisburg an, welches zum 131. Mal und in diesem Jahr sogar mit internationaler Beteiligung stattfand. 13 Mädchen von TC Kray1892 e.V. gingen an den Geräten Boden, Balken, Barren und Sprung an den Start und kämpften turnerisch gegen Vereine aus ganz NRW und Tschechien. Im ersten Durchgang...

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WHEW 100 - Zu Hause ist es doch am Schönsten

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 06.05.2018

An diesem Samstag war es mal wieder soweit. Der WHEW 100 stand auf dem Programm.Große Teile der Strecke nutzen die Krayer immer wieder zum Training. Darum ist der WHEW 100 für den TC Kray 1892 e.V. quasi ein Heimspiel ! Nahe zu die gesamte Lauf- und Walkinggruppe im Einsatz war. Der Verein ist schon seit Jahren fester Bestandteil des Laufs. Von Anfang an wurde von den Krayern der Verpflegungspunkt 50 Kilometer bei Haus...

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Team Nienhausen erfolgreich auf Zollverein

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 03.05.2018

Ricarda Geske berichtet vom Lauf Mit dem Herz-Kreislauf am 01. Mai starteten die Läufer und Walker des Rehasportzentrums Nienhausen in ihre Laufsaison. Ein Team bestehend aus TeilnehmerInnen der Herz- und Orthopädiegruppen, Übungsleiterinnen, Ärztin und Angehörigen ging an den Start. Insgesamt waren es 19 LäuferInnen, die vor der einmaligen Kulisse auf dem Weltkulturerbe Zollverein alles aus sich herausholten. Mit dem...

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Ein Traum in pink . 1

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 03.05.2018

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2 Krayer als Pacer beim Metro Marathon Düsseldorf

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 30.04.2018

Am Sonntag wurde das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. richtig gefordert. Neben dem Haspa Marathon in Hamburg und dem Hermannslauf waren die Krayer noch bei einem weiteren Großereignis im Einsatz. Beim Metro Marathon starteten Birgit Jahn und Ralf Schuster jetzt auch schon im dritten Jahr als Brems- und Zugläufer. In diesem Jahr aber das erste Mal gemeinsam. Die Zielzeit lag für das eingespielte Duo bei 4:44 Std. Betreut...