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Ralf Schuster

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Lokalkompass ist: Essen-Steele
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Krayer finden den Steinhart 500 richtig gut.

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 13.11.2017

An Wochenende stand für das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. der Steinhart 500 auf dem Programm. Nur etwas mehr als 100 Kilometer vom Ruhrgebiet entfernt erfolgt die Anreise problemlos meist über die Autobahn. Nach etwa einer Stunde ist der Parkplatz in Steinfurt erreicht. Was sofort auffällt ,sind die kurzen Wege für die Starter. Vom Parkplatz aus kann man die Duschen und den Start/Zielbereich sehen. Man kann alle Kräfte für...

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Spitzenzeiten beim 45.Bottroper Herbstwaldlauf

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 06.11.2017

Über 1800 Starterinnen über 4 Distanzen kamen in diesem Jahr beim sehr beliebten Bottroper Herbstwaldlauf ins Ziel. Das war auch in diesem Jahr wieder auf dem Gelände des Bergwerks Prosper Haniel in Bottrop. Damit ist nun leider bald Schluss. Im nächsten Jahr soll hier zum letzten mal der Traditionslauf stattfinden, da das Bergwerk schließt. Das ist jammerschade,ist die Veranstaltung doch eng mit der Zeche und den dort immer...

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Krayer laufen und gruseln sich beim Imperial Halloween Run 1

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 01.11.2017

Wettkampf oder Spaßlauf ? Beim Imperial Halloween Run Duisburg geht es wohl für die meisten Starterinnen um den Spaß. Der kleinere Teil sieht den Wettkampfgedanken im Vordergrund und legte tolle Zeiten auf die Piste. Und beides zusammen funktioniert hervorragend. Die durchgehend hohen Starterzahlen belegen das eindrucksvoll. So darf sich der Veranstalter über mehr als 2500 Starter freuen. Der Löwenanteil mit 1500 LäuferInnen...

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Stürmischer Röntgenlauf 2017

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 30.10.2017

Das war knapp . In der Nacht vor dem 17 Röntgenlauf fegte das Sturmtief „Herwart“ über das Land und verbreitete unter den Läufern Angst und Schrecken. Zusätzlich zu den Sturmböen schüttete es wie aus Kübeln . Einige fragten sich darum ,ob die Veranstaltung überhaupt über die Bühne gehen konnte. Aber der der Wettergott muss ein Läufer sein. Kurz vor dem Start ließ der Sturm nach und die Sonne kam zum Teil heraus. Kleinere...

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Krayer beim Onkolauf 2017

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 11.10.2017

Von Siegfried Küntzer (TC Kray) Am 16. September fand zum 15. Mal der Onko-Lauf bei besten Laufbedingungen in der Gruga statt. Mit über 300 Teilnehmern war es die bisher größte Veranstaltung bei den Walkern und Nordic-Walkern. Pünktlich um 11:00 Uhr wurden die Teilnehmer auf die anspruchsvolle 2,5 km Runde geschickt. Jeder hatte jetzt 2 Stunden Zeit so viel Runden abzuspulen wie er wollte oder konnte. Auch unsere...

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TC Kray beim "14. BKK Walking Day "am Baldeneysee dabei

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 10.10.2017

Beim diesjährigen Walking Day gab es 6 Diszipinen /3 Streckenlängen 15km, 8,5km und 4,5km.Start und Ziel war jeweils hinter der Tribüne am Regattaturm. Die Walker vom TC Kray 1892 e.V. entschieden sich für die 8,5km Strecke.Trotz Regen, Wind und Temperaturen um 12 Grad zeigten die Teilnehmer gute Leistung , tolle Zeiten und Platzierungen: Bianca Beetz, 01:02:20  Platz 3 in der AK W50 Manuela Reißberg, 01:14:58 ...

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Elias Sansar gewinnt zum 3. Mal in Folge den Innogy Marathon

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 08.10.2017

Es tut sich was bei Deutschlands ältesten Marathon.Gestern gab es bereits die 55. Auflage. Beim vom Tusem Essen ausgerichteten Lauf um den Baldeneysee gibt es in diesem Jahr einige gute Neuerungen. Die 17,2 Kilometer lange Seerunde hat nach Startschwierigkeiten in diesem Jahr den Durchbruch geschafft. Starke 1341 LäuferInnen erreichten das Ziel. Auch beim Marathon gab es wieder steigende Finisherzahlen. Über 700 Männer und...

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Seelauf war wieder ausgebucht

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 05.10.2017

Am 3. Oktober ging es in die nächste Runde.Seit über 20 Jahren findet die Laufveranstaltung nun schon statt. Und obwohl viele ähnliche Veranstaltungen über Läuferschwund klagen, konnte der Seelauf seine Beliebtheit sogar noch steigern. Mit 300 Teilnehmern war der Lauf wieder mal ausgebucht. Dieser Erfolg hat einen Namen. Ernst Peter Berghaus ist das Gesicht des Seelaufs. Mit immer neuen Ideen und vollem Körpereinsatz hält er...

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TC Kray in Köln , Kassel und Münster am Start

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 03.10.2017

Das war ein ereignisreiches Wochenende für das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. .Über ganz Nordrhein-Westfalen verstreut gingen 3 Läuferinnen bei 3 unterschiedlichen Laufveranstaltungen ab den Start. Und das Wochenende darf durchaus als erfolgreich bezeichnet werden. Köln Beim Köln Marathon war Ricarda Geske für den TC Kray mit dabei. Sie startete über die Halbmarathondistanz. Hier war sie auch schon im vergangenen Jahr...

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Wupperberge Trailmarathon hält was er verspricht

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 26.09.2017

Mit großen Erwartungen machte sich das kleine Laufteam auf den Weg nach Solingen, um den 5. Wupperbergetrailmarathon zu rocken. Im Vorfelde wurde dieser Lauf in Läuferkreisen immer hoch gelobt. Davon wollten sich die 4 Krayer Starterinnen selbst ein Bild machen. Und um es vorweg zu nehmen. Ihre Erwartungen wurden voll erfüllt. Aber ein Spaziergang sollte es nicht werden. Schließlich handelt es sich ,wie schon der Name...

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Jerome Chialo (TC Kray) läuft in Berlin seinen ersten Marathon

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 24.09.2017

Das Laufteam des TC Kray 1892 e.V. freut sich über einen neuen Marathoni. Jerome Chialo belohnte sich damit für die lange und harte Vorbereitung. Zusammen mit zwei weiteren Krayerinnen hatte er die Reise in die Landeshauptstadt angetreten , um sich seinen Traum zu erfüllen. Für seine Premiere hatte er sich einen würdigen Rahmen gewählt. Beim 44. BMW Berlin Marathon gab es mit über 43000 StarterInnen einen neuen...

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Krayer mögen den Münster Marathon

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 11.09.2017

Am Sonntag war es wieder so weit. 5 StarterInnen des Krayer Laufteams machte sich auf den kurzen Weg nach Münster, um beim Volksbank Münster Marathon zu starten. Diese Veranstaltung ist beim TC Kray 1892 e.V. seit Jahren sehr beliebt. Die kurze Anreise von etwa einer Stunde und die stressfreie Parkplatzsuche haben einen großen Anteil daran.Für eine geringe Parkgebühr von 4 Euro parkt man dafür direkt am Start. Zur Ausgabe der...

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Team Catfun Foto beim B2Run in Gelsenkirchen dabei

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 06.09.2017

Der B2Run ist ein Firmenlauf und deutschlandweit mit 17 Stationen am Start. Gestern machte man halt in Gelsenkirchen. Gelaufen wurde auf dem Gelände des Bundesligisten FC Schalke 04 auf dem Arenapark. Nach Essen ,Mülheim und Duisburg ist das schon der 4. Firmenlauf in der Region. Vielleicht schwächelte Gelsenkirchen darum mit den Starterzahle. An die 3 anderen Orte kam man auch stimmungsmäßig leider nicht heran. An der...

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Spannendes Finale beim Stadtwerke Bochum Halbmarathon

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 04.09.2017

Beste Bedingungen gab es in diesem Jahr beim Stadtwerke Bochum Halbmarathon.  Strahlender Sonnenschein lockte wieder viele Hundert  Zuschauer an die Strecke rund um das Bermuda 3 Eck in Bochum.  Im Hauptlauf über die Halbmarathondistanz  gingen dann fast 1000 Starter ins Rennen. Bei den Männer war der Lauf ein echter Krimi , der erst im Endspurt entschieden wurde.   Dr. Christian Jonen (MCM Running) und Matthias Büchel...

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2. Bottroper Ultra Festival (BUF) kommt gut an 2

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 28.08.2017

Nach der Premiere im letzten Jahr ging das Bottroper Ultra Festival in diesem Jahr in die zweite Runde. Wie geplant nahmen die Veranstalter LG Ultralauf uns Adler Langlauf Bottrop den 12 und den 24 Stundenlauf mit in das Programm auf. Ziel war es ,in naher Zukunft die Deutsche Meisterschaft im 24h-Lauf auszurichten. Jetzt ist es schon im nächsten Jahr soweit. Die DUV hat ihre 24 Stunden Meisterschaft nach Bottrop...