Nieselregen beim Kupferhammer Crosslauf

Klasse Stimmung trotz schlechtem Wetter

Schon traditionell richtete Veranstalter TV Kupferdreh diesen landschaftlich sehr schönen Crosslauf im Essener Süden aus. Dieser Freundschaftslauf ist immer noch ein Geheimtipp. Gerade mal circa 40 Teilnehmer standen zum Start um 10 Uhr am Vereinsheim direkt am Baldeneysee bereit. Gelaufen wurde in 4 geführten Gruppen in unterschiedlichem Tempo . Niemand wurde zurückgelassen. Die etwa 22 Kilometerrunde mir 520 Höhenmetern hat es durchaus in sich . Der pünktlich zum Start einsetzende Nieselregen machte die Strecke zusätzlich tief und so noch anspruchsvoller.

Wohl schönster Lauf in Essen

Nach dem Start läuft man zuerst 1,5 Kilometer relativ flach durch Kupferdreh. Dann geht es steil über Asphalt nach oben und die Strecke knickt scharf rechts auf einen Singletrail in den Wald ab. Ab hier findet man sich an einer anderen Welt wieder . Häuser gibt es kaum noch. Wälder und Felder wechseln sich ab. Man glaubt fast das Ruhrgebiet verlassen zu haben. Die Landschaft erinnert mehr an das Sauerland. Auf den steilen An- und Abstiegen ist es recht rutschig aber immer machbar. Auf den Höhen verhindert leider der Nebel eine bessere Weitsicht. An zwei Verpflegungspunkten werden die Teilnehmer mit Wasser und Stuten versorgt. Außerdem kümmert sich die Gruppenleiterin sich immer um ihre "Schäfchen". Sie gibt auch immer wieder Tipps für die LäuferInnen und hält die Gruppe bis zum Ende zusammen. Bei Kilometer 18 kann man dann durch den Nebel einen phantastischen Blick auf den Baldeneysee erhaschen. Nach einen sehr steilen Abstieg hat man dann das Seeufer erreicht. Ab hier geht es dann flach zum Vereinsheim zurück .

Tolle Betreuung nach dem Lauf

Nach einer heißen Dusche auch für die letzten Teilnehmer gibt es noch heiße Suppe. Gleich 3 verschiedene Sorten werden angeboten und finden großen Absatz. Außerdem gibt es noch kalte Getränke und zum krönenden Abschluss Kaffee und Kuchen. Und das alles für einen Unkostenbeitrag von nur 6 Euro ! Dieses Preis- Leistungsverhältnis ist wohl nicht zu schlagen. Und die prächtige Stimmung im Zielbereich gab es gratis dazu. Darum freue ich mich schon auf Ostermontag 2016. Wer hier nicht mitläuft ist selbst Schuld.
Für den TC Kray waren Birgit Jahn, Rafael Rodriguez Baena und Ralf Schuster mit dabei.

Die Veranstalterhomepage gibt es unter :
http://www.tvk-essen.de/sportveranstaltungen/