Selbstverteidigung für Frauen

Wann? 07.12.2016

Wo? VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Straße 65, 45131 Essen DE
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Essen: VGSU-Sportstätte | Selbstbewusstes und sicheres Verhalten im Umgang mit typischen Gefahrensituationen stehen im Fokus dieses Angebots.
Mittels einfacher Techniken, Taktiken und Verhaltensweisen ist es möglich, gefährliche Situationen frühzeitig zu erkennen und zu vermeiden. Die Teilnehmerinnen lernen ihre individuellen Fähigkeiten und Chancen in der Selbstverteidigung kennen und hilfreiche Lösungsstrategien anzuwenden.
Sollte es jedoch zu körperlichen Überschreitungen oder Angriffen kommen, verhelfen die einfachen, effektiven und abgestimmten Techniken aus dem Krav Maga und Social Defense dazu, die Bedrohung schnell und resolut abzuwenden.

Kurs: mittwochs, 02.11.16 - 07.12.16 jeweils von 19.45 - 21.15 Uhr
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