Fit fürs Frühjahr: freie Plätze
- Sportlich fit sein und was für die Gesundheit tun: Mit den Kursen im Sportzentrum Ruhr hat der Winterspeck keine Chance!
- Foto: Eike Thomsen
- hochgeladen von Valeska Ehlert
Der Verein DJK Franz Sales Haus startet jetzt mit dem neuem Kursprogramm durch:
Nach dem Festtagsschmaus muss der Speck so schnell wie möglich wieder weg! Der integrative Sportverein DJK Franz Sales Haus e. V. hilft dabei, die guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. In dieser Woche starten die neuen Kurse und es gibt noch freie Plätze: Zum Beispiel im Kurs „Bauch, Beine, Po und Rücken“, der sich besonders den üblichen „Problemzonen“ widmet. Die Teilnehmer werden sich ab Donnerstag, dem 12. Januar 2012, gemeinsam fit fürs Frühjahr machen. Um 18.30 Uhr geht es jeweils los (11 Termine).
Ein besonderes Angebot für Familien ist „Teddybärs Bewegungskiste“ für Kinder (2-4 Jahre) mit ihren Eltern. Den „Nachwuchssportlern“ wird montags ab 16.30 Uhr oder ab 17.30 Uhr (11 Termine) spielerisch der Spaß an der Bewegung vermittelt.
Wer jetzt etwas für seine Figur, seinen Rücken, die gesamte Fitness oder für das Wohlbefinden tun will, der sollte sich noch schnell für die neuen Kurse anmelden.
Das gesamte Sportprogramm findet man online unter www.sportzentrum-ruhr.de
Weitere Infos und Anmeldungen:
Sportbüro des DJK Franz Sales Haus e. V.
Steeler Straße 261 . 45138 Essen
Tel 0201 . 27 69 - 951 (Mo - Do von 9 - 12 Uhr) . Fax 0201 . 27 69 - 950
E-Mail: djk@franz-sales-haus.de
Autor:Valeska Ehlert aus Essen-Steele |
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