Training im Wasser macht fit! Die Kräftigung der Muskulatur sowie die Verbesserung der Ausdauer bei der gelenkschonenenden Wassergymnastik stehen im Vordergrund. Das alles unter dem Motto: Bewegung und Spaß im Wasser fördern das physische, aber auch das psychische Wohlbefinden.
Termine:
samstags von 08.45 - 09.30 Uhr (quartalsweise) 03.08.-12.10.19 und 19.10.-21.12.19
samstags von 09.30 - 10.15 Uhr (halbjährlich) ab 03.08.2019
mittwochs von 11.15-12.00 Uhr (halbjährlich) ab 03.07.2019
Autor:Britta Schürmann aus Essen-Süd |
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