Gymnastik zur Musik - Damen 60+

Wann? 29.09.2016

Wo? Altentagestätte Isenbergstr. 81, Isenbergstraße 81, 45130 Essen DE
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Essen: Altentagestätte Isenbergstr. 81 | Wirbelsäulen-, Gleichgewichts- und Koordinationsübungen lockern und kräftigen die gelenk- und wirbelsäulenstabilisierende Muskulatur und erleichtern ihren Bewegungsalltag. Gleichzeitig haben Sie Spaß an Bewegung nach Musik, Bewegungsspielen und einfachen Tänzen. Die angebotenen Entspannungs- und Wahrnehmungsübungen tragen zu einem verbessertem Körpergefühl bei – so können Sie aktiv etwas für sich tun.

Termin: donnerstags, jeweils von 10.00 – 11.00 Uhr
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