Rehasport für Menschen mit starken Bewegungseinschränkungen

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Essen: Altentagestätte der ev. Kirchengemeinde E-Rüttenscheid | Dieses Rehabilitationssportangebot (Hockergymnastik) richtet sich an Betroffene mit Bewegungseinschränkungen durch orthopädische Erkrankungen mit eingeschränkter Gehfähigkeit. Gezielte Bewegungsaufgaben unterstützen Sie, Ihren Körper neu wahrzunehmen, Ihre Muskulatur zu lockern und wieder zu kräftigen. Übungen zur Verbesserung des Gleichgewichts und das Erlernen von Entspannungsverfahren runden die Stunden ab. Werden Sie fit für den Alltag – gemeinsam mit anderen Menschen unter qualifizierter Anleitung.

Termin: donnerstags - fortlaufender Einstieg möglich - jeweils um 09.15 - 10.00 Uhr
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