Wirbelsäulenstärkende Gymnastik - gemäß §20 von Krankenkassen anerkannt!

Wann? 23.11.2017

Wo? VGSU-Sportstätte, Henri-Dunant-Straße 65, 45131 Essen DE
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Essen: VGSU-Sportstätte |

Haltung und Bewegung durch Ganzkörpertraining

Das Kursangebot beinhaltet eine ausgewogene Mischung von Muskelkräftigung, Dehnung, Koordinationsübungen... und Entspannung.
Die gezielten Übungen unter qualifizierter Anleitung beugen effektiv Haltungsschwächen und -schäden vor und stärken die Wirbelsäule.

Termine: 07.09.17- 23.11.17 (12x) donnerstags,
jeweils von 18.45-19.45 Uhr oder 20.00 - 21.00 Uhr

Kosten: 108,00 € (12x60 Min.)
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