Älter und fit mit Sport

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Essen: esg | Essener Seniorengemeinschaft für Sport + Freizeit e. V. mit vielen Aktivitäten für Menschen über 50

Unter dem Motto „Älter und fit mit Sport“ bietet die Essener Seniorengemeinschaft für Sport und Freizeit (esg) zahlreiche Mitmach-Möglichkeiten für Menschen an, die älter als 50 Jahre sind. Die Gruppen sind über das ganze Stadtgebiet verteilt. Auf dem Programm stehen Senioren-, Wirbelsäulen- und Wassergymnastik auch der Seniorentanz ist beliebt. Im Bereich Rehabilitation hat die esg ihr Angebot ausgebaut. Es umfasst u.a. Osteoporose- und Wirbelsäulengymnastik sowie Sport in der Krebsnachsorge. Darüber hinaus bestehen zahlreiche Möglichkeiten zur Freizeitgestaltung bei Tages- und Urlaubsfahrten, Aktivwochen und Radtouren. In der Cafeteria im Haus des Sports werden Vortragsreihen sowie Geburtstags- und Weihnachtsfeiern unserer Gruppen veranstaltet.

Informationen sind erhältlich: esg-Geschäftsstelle, Haus des Sports, Planckstr. 42, 45127 Essen-Holsterhausen (di – do v. 9 -12 Uhr), Tel. 0201/2480333, Fax: 0201/2480335, E-Mail: info@esg-online.org, Internet: www.esg-online.org.
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