"Halt dich fit, turn bei uns mit"
- Bewegung ist in der Gruppe nochmals so schön!
- hochgeladen von Daniel Henschke
Bewegung beim Werdener Turnerbund
„Halt dich fit, turn bei uns mit“ - unter diesem Motto rückt die Turnabteilung des Werdener Turnerbundes dem Winterspeck und der Frühjahrsmüdigkeit „auf den Pelz“.
Eine regelmäßige, moderate Bewegung verbessert nicht nur die körperliche Fitness, sondern schafft auch einen seelischen Ausgleich und steigert das allgemeine Wohlbefinden.
Spaß und Freude
Henrike Galla, Abteilungsleiterin Turnen beim WTB, weiß um die positiven Aspekte : „Bewegung unter Gleichgesinnten im Verein erhöht die eigene Motivation und bringt Spaß und Freude!“
Ganz nach dem Satz „Für den Beginn von Sport ist man nie zu alt und zum Aufhören immer zu jung“ sucht der Werdener Turnerbund bewegungsfreudige Frauen, Männer und Paare ab 40 Jahren zur Verstärkung der laufenden Kurse. Henrike Galla: „Schnuppern ist jederzeit möglich und erwünscht!“ Nähere Informationen unter „www.werdener-turnerbund.de“ in der Rubrik Turnen oder in den in Werden ausgelegten Flyern.
KURSE BEIM WTB
Bewegung ab 40 Jahren:
- Frauen
- Jedermänner
- Ausgleichsgymnastik
- Fit mit Musik
- Frauen und Ehepaare
- Ausgleichsgymnastik nach Dore-Jacobs
- Wirbelsäulengymnastik
- Konditionsgymnastik
- Allround-Gymnastik
Autor:Daniel Henschke aus Essen-Werden |
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