Fitnesstraining

Auch in diesem Jahr bietet der TVE Burgaltendorf an wechselnden Wochentagen in den Sommerferien wieder das TVE-Sommerferien-Outdoor-Fitnesstraining an. Teilnehme können alle Gruppen, Mitgliedern und Nichtmitgliedern, vom Kindes- bis zum Seniorenalter, immer zur selben Uhrzeit: Jeweils von 18 bis 19 Uhr auf dem Rasenplatz der Sportanlage Holteyer Straße. Bei trockenem Wetter kann jeder mitmachen. Verschiedene Übungsleiter werden erklären, wie jeder für sich die Übungen seinem Leistungsstand...

Hauptsache ankommen! Stadtspiegel-Leserstaffel schon recht fit für den Allbau Staffelmarathon im Rahmen des innogy-Marathons am 8. Oktober 2017 „Ankommen!“ – das ist die Devise der vom Stadtspiegel ausgelosten homogenen Leser-Lauftruppe, die am Lauftraining mit Leo Doetsch teilnimmt. Mit dem 75jährigen Lauftrainer, der schon an 88 (!) Marathons teilgenommen hat, konnte die Truppe keinen besseren Motivator finden. Dass Laufen gut für den Kopf und die Seele ist, kann sicher jeder bestätigen, der...

Beim TV Kupferdreh gibt es eine Gruppe für jede Frau und jeden Mann. Sie trainiert Montag`s von 20.00 – 21.30 Uhr in der Turnhalle Hinsbecker Berg 30. Ein kleines Aufwärmspiel bringt alle in Schwung, so dass sie gut aufgewärmt nach flotter Musik mit dem Fitnessprogramm beginnen können. Für die Körperkräftigung kommen allerhand wir Kleingeräte, wie Bälle, Reifen, Therabänder, Hanteln oder Stäbe zum Einsatz. Ein ganz wichtiger Punkt ist es Bauch und Rückenmuskulatur zu stärken, denn Männer und...

Bei unserem spielerischen Wettbewerb zum "Foto der Woche" darf jeder mitmachen. Eine Übersicht der bisherigen Themen und entsprechender Fotos gibt es HIER. Diese Woche lautet das Thema Tag der Jogginghose Am 21. Januar, dem Tag der Jogginghose bzw. am Jogginghosentag, wird dazu aufgerufen, der einstigen Modesünde zu gedenken, indem sie einen Tag lang getragen wird, auch in der Öffentlichkeit! Wollt Ihr an diesem besonderen Event teilnehmen? Dann traut Euch einfach und zeigt sie uns: Eure...