TV Westfalia 1884 Buer e. V.; Fit mit … dem Rollator
Der Kurs des TV Westfalia 1884 Buer e.V. startet am 01.03.2017, geht über 8 Einheiten und endet am 03.05.2017. Trainiert wird in der Zeit von 14 bis 15 Uhr in der Sporthalle am Brößweg. Barrierefrei erreichen Sie die Sporthalle über den Eingang Düppelstraße.
Wer einen Rollator benötigt, muss sportlich nicht inaktiv sein. Ja, das Laufen längerer Wege, gerade auf unseren Straßen geht nicht mehr problemlos. Aber Kraft und Beweglichkeit, sowie Ausdauer und Gleichgewicht können trainiert werden, sodass der Alltag leichter bewältigt werden kann.
Wir trainieren mit dem Rollator unsere Arme und Hände, die Beweglichkeit und Reaktion in Alltagssituationen. Auch das Bewältigen von Hindernissen wird trainiert.
Der Vorteil:
das Training findet unter Anleitung der Trainerin statt. Der Kurs kostet nur 25 Euro.
Interessenten wenden sich an unsere Geschäftsstelle. Hier erreichen Sie uns persönlich dienstags und freitags von 15-18 Uhr unter 0209/3890040.
Autor:Rainer Stark aus Gelsenkirchen |
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