Selbstverteidigung bei der VHS

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Die Volkshochschule bietet ab Montag, 15. Februar, in Kooperation mit dem TSC Gladbeck e. V. einen Kurs "Selbstverteidigung" an.
Trainer Hacik Bozukyan, der zwei Europameister, mehrere Deutsche Meister sowie EM- und WM-Teilnehmer trainiert hat, führt in diesem Kurs in einfache Techniken der wirksamen Selbstverteidigung ein. Dabei werden Übungen aus asiatischen Kampfkünsten mit mentalem Training kombiniert.

Nähere Information und Anmeldung im Haus der VHS, Tel. 99 24 15 oder per E-Mail: vhs@stadt-gladbeck.de
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