Selbstverteidigung – Üben für den Ernstfall

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Gladbeck, den 11.04.2016

Der koreanische Begriff „Hosinsul“ bedeutet im Deutschen übersetzt Selbstverteidigung und ist ein wichtiger Bestandteil des Taekwondo.
Beim Polizei-Sport-Verein Gladbeck, Abteilung Taekwondo, steht deshalb jeden Freitag Hosinsul auf dem Trainingsprogramm.
Die Taekwondoka lernen unter anderem, wie man unerwünschte Berührungen abwehrt, sich aus Griffen befreit sowie Hebel- und Wurftechniken, um den Angreifer unter Kontrolle bzw. zu Boden zu bringen.

Trainer Jürgen Fiedler vom PSV Gladbeck bringt seinen Schülern für jeden möglichen Angriff unterschiedliche Abwehr- und Verteidigungsmöglichkeiten bei, damit man im Ernstfall nicht lange überlegen sondern direkt handeln kann. Da es in der Realität keine „festen Regeln“ gibt zum Angreifen und der Täter sein Opfer mit jeder denkbaren Aktion überraschen kann, wird dies auch beim Training so umgesetzt. Die Schüler bekommen die Aufgabe, ihren Trainingspartner ohne jegliche Vorgabe auf irgendeine Art und Weise anzugreifen und dessen Gegenüber, sich zu verteidigen.

Rollenspiele gehören deshalb selbstverständlich auch mit zum Trainingsprogramm – am vergangenen Freitag wurde die Situation nachgespielt, dass der Täter seinem Opfer „an die Wäsche“ wollte. Ein Schüler spielte den Täter, der versuchen sollte, seinem Opfer den Gürtel zu entwenden. Der Schüler, der sich in die Rolle des Opfers (Verteidigers) hineinversetzte, musste den Angriff abwehren und den Täter unter Kontrolle sowie auf die Matte bekommen.
Sowohl die Erwachsenen als auch die Kinder wussten ihr erlerntes Wissen aus dem Training anzuwenden und sich mit unterschiedlichen Techniken zu verteidigen.
Solche und ähnliche Erfolgserlebnisse stärken sowohl das Selbstbewusstsein sowie die Selbstsicherheit bei jedem Einzelnen.


Wenn auch Sie mal Selbstverteidigung ausprobieren wollen, sind Sie herzlichen zu einer kostenlosen Probewoche eingeladen – egal ob jung oder alt, beim PSV Gladbeck ist Jede/r willkommen!

Das Training findet montags von 18.00 bis 20.45 Uhr, mittwochs von 17.30 bis 20.00 Uhr, donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr sowie freitags von 16.30 bis 19.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule am Rosenhügel in Gladbeck statt.
Bei Fragen bzgl. des Trainings oder des Vereins wenden Sie sich bitte an den Abteilungsleiter Jürgen Fiedler (02043/987960), an die stellvertretende Abteilungsleiterin Andrea Hermert (0172/2756390) oder senden Sie eine E-Mail an info@psv-gladbeck.de.
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