Laufen (175)
Bei 6 Grad kaltem, windigen Wetter mit Dauerregen fiel pünktlich um
10:10 der Startschuß am knapp 1000 Meter hoch gelegenem Schluchsee im
Schwarzwald.Das Feld der 3128 Läuferinnen und Läufer des Hauptlaufes
über die 18,4 km lange Naturstrecke mit einem Streckenprofil von über
100 Höhenmetern wurde nacheinander in 2 Gruppen zu jeweils 3 Blöcken
gestartet.In diesem Jahr erlaubte das Landratsamt keine Streckenführung...
Viel Licht und wenig Schatten. Das ist die grobe Bilanz des 1. VIVAWEST- Marathons.
Über 6500 Läuferinnen und Läufer nutzten die Gelegenheit ,um nach längerer Zeit mal wieder einen echten Ruhrpott Marathon in Angriff zu nehmen.Angeboten wurden der Marathon mit ca. 1600 Teilnehmern sowie ein Teammarathon,den sich 4 Starter teilten.Der Löwenanteil der Läufer war mit über 3500 beim Halbmarathon am Start. Außerdem wurde noch ein...
Nach vierjähriger Pause gab es nun wieder einen Marathonlauf im Herzen des Ruhrgebietes. Nach dem Start in Gelsenkirchen ging es für die Läufer durch Essen, Gladbeck und Bottrop bevor sie das Ziel am Musiktheater in Gelsenkirchen erreichten. Über 6.500 Läufer aus der ganzen Republik wollten diese Gelegenheit nutzen um die vielen Facetten des Reviers kennen zu lernen.
Los ging es am Musiktheater in Gelsenkirchen vorbei an...
Beim 30. Schermbecker Volkslauf hatten sich wieder über 500 Teilnehmer eingefunden. Angeboten wurden neben den Schülerläufen die 5 und 10 Kilometerstrecke.
Danny Haesters vom VfL Bergheide wollte seine Marathonvorbereitungen mal etwas aufpeppen und seine momentane Form überprüfen. Deshalb hatte er sich für den 5 Kilometerlauf entschieden. Diesen Test hat er dann auch mit Bravour bestanden.
Die Strecke führte die Läufer...
Runder Geburtstag beim PV-Triathlon Witten: Zum 20. Mal veranstaltet der PV-Triathlon Witten den „Lohmann-Edelstahl Kinder- und Schülerduathlon“ wie gewohnt in Herbede.
Laufen, Rad fahren und wieder Laufen, das sind die Sportarten, die einen Duathlon auszeichnen. Alle Kinder und Jugendliche sollten sich daher den Samstag, 11. Mai, rot im Kalender anstreichen. Von 14 Uhr bis 14.30 Uhr werden die einzelnen Wettbewerbe...
Eine kurze Anreise hatte das kleine Laufteam des TC Kray, das schon am Samstag in Gelsenkirchen an den Start ging. Bei Sonne und 5 Grad Lufttemperatur erwartete sie gute Laufbedingungen. Allerdings wehte ein unangenehmer eisiger Ostwind,der die Läufer aber nicht großartig behinderte. So nahmen die Krayer Läuferinnen und Läufer die Halbmarathondistanz in Angriff und zeigten schon gute Frühform.
2 Altersklassensiege
Einmal...
Der TC Kray machte sich am Freitag mit einer Läuferin und 2 Läufern auf den Weg nach Hamburg ,um am vielleicht schönsten Marathon in Deutschland teilzunehmen. Und ihre Erwartungen sollten voll erfüllt werden. Organisatorisch läßt dieser Lauf keine Wünsche offen. In den Messehallen ist von der Startnummernausgabe über eine kleine Sportmesse bishin zur Kleiderbeutelabgabe,Zielverpflegung und Massage alles zentral untergebracht....
Beim diesjährigen Ausflug der Laufabteilung des VfL Bergheide ging es in den Norden der Republik. Mit Cuxhaven hatte man sich den nördlichsten Punkt des Landes Niedersachsen ausgesucht. Hier nutzen 18 Aktive des VfL Bergheide die Gelegenheit neben den touristischen Sehenswürdigkeiten sich auch noch im Rahmen des 7. Cuxhaven-Marathons sportlich zu betätigen.
Mit rund 1400 Läufern machten sie sich gemeinsam auf die...
Der Marathonlauf in Paris ist die drittgrößte Marathonveranstaltung in Europa. Mit über 40.000 anderen Teilnehmern stand in diesem Jahr auch Dr. Lara Gehre vom VfL Bergheide an der Startlinie auf der Champs-Elysees.
Die Streckenführung des Laufes ersetzt eine Stadtführung. Über den Place de la Concorde, geht es am Louvre, Place de la Bastille, Kathedrale von Notre Dame und natürlich am Eiffelturm vorbei. Ab Kilometer 25...
In diesem Jahr wird das Deutsche Sportabzeichen 100 Jahre alt. Es erfreut sich nach wie vor großer Beliebtheit unter den Sportlern, ist es doch immer ein vielseitiger Leistungstest, welcher auch eine Herausforderung außerhalb der jeweiligen Spezialdisziplin bietet.
Beim VfL Bergheide hat das Sportabzeichen eine lange Tradition, und der Verein kann bereits seit Jahren stolze Zahlen bei den jährlichen Abnahmen melden.
Für...
Begeistert kehrten die Krayer Läufer Volker Fuchs und Jörg Orlowski vom Venloop 2013 aus den Niederlanden zurück. Besonders angetan waren sie von den zahlreichen Zuschauern,die die Strecke säumten, und die die Läufer unentwegt anfeuerten. Auch die Organisation war hervorragend und so gingen alleine im Halbmarathon 5600 Läuferinnen und Läufer an den Start.
Es war allerdings sehr kalt und ein eisiger Wind behinderte die...
Auch beim 3. Durchgang der Winterlaufserie war es wieder bitterkalt. Diesesmal war weniger die Temperatur von etwa 0 Grad das Problem. Es blies ein eisiger Ostwind und machte es der Startern besonders an der Regattastrecke sehr schwer. Ansonsten war die Strecke wieder bestens abgesichert. Auch in den Waldpassagen war der Untergrund fest und schneefrei,sodaß die Grundlage für gute Zeiten gelegt war. Das nutzten auch die...
Am Sonntag war Ulrich Müller vom TC Kray im hohen Norden auf seiner Lieblingsinsel Sylt unterwegs. Er startet wieder mal beim Syltlauf über 33,33 Kilometer. Es ist wohl Ulrichs Lieblingslauf,denn es war bereits seine 11. Teilnahme.
Und fast wie in jedem Jahr waren es knüppelharte Bedingungen. In der ersten Hälfte des Laufes war es noch recht angenehm. Sonne und Wolken wechselten sich ab und der Wind wehte noch von hinten....
Der SV Urmitz wird in diesem Jahr 100 Jahre alt. Im Rahmen des 29. Volkslaufes richtete er gleichzeitig die Rheinland- und die Westdeutschen Straßenlaufmeisterschaften im 10 km Lauf aus. Ca. 200 Läuferinnen und Läufer starteten bei der Westdeutschen Meisterschaft. Vom VfL Bergheide waren Danny Haesters und Bernd Thülig am Start. Bei kühlem, windigem Wetter ging es vom Stadion in Urmitz am Rhein entlang nach Kaltenengers und...
Heute morgen bin ich die letzten 13 Kilometer der ersten Vorbereitungsphase gelaufen (im Ruhrtal bei permanentem Gegenwind).
In fünf Wochen ist der London-Marathon für mich schon Vergangenheit.
In den vergangenen fünf Wochen habe ich 272,5 Kilometer absolviert - mal lange Strecken, mal kurze wie heute morgen.
Meistens konnte ich die Zeiten, die "mein Laufplan" vorsieht, auch schaffen. Mein Ziel in London ist die...
