Laufsportfreunde

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Weltmeistertitel im Rückwärtslauf über 5000 m für Helge Rademacher

Dieter Kloß
Dieter Kloß | Wesel | vor 2 Tagen

Nach der WM 2016 in Essen haben sich Klaus Arping und Helge Rademacher, beide von den Lauffreunden HADI Wesel, seit Anfang des Jahres akribisch auf die Rückwärtslauf WM in Bologna ( Italien) vorbereitet. Das Training war diesmal intensiver und besser strukturiert als vor zwei Jahren. Nach Vorbereitungswettkämpfen in Raesfeld und Alpen ging es am Wochenende in die italienische Metropole. Klaus startete in der M1 und...

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Prächtige Stimmung beim 2. Regattabahn 50 in Duisburg

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | vor 5 Tagen

An diesem Samstag ging es für das Ultra Laufteam des TC Kray 1892 e.V. nach Duisburg.Das ist mit knapp 30 Minuten über die A40 eine sehr kurz Anreise.Auf dem Programm stand . Mit dem 2.Regattabahn 50 stand ein vermessener Lauf über 50 Kilometer an. Und einmal mehr zeigte sich Duisburg als echte Sportstadt. Alle Rädchen griffen ineinander und am Ende stand eine tolle Laufveranstaltung von „Läufern für Läufer“. Die Idee dazu...

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Alterklassenplatz 2 beim Roruper Abendlauf

Werner Kerkenbusch
Werner Kerkenbusch | Oberhausen | am 14.07.2018

Beim 32. Roruper Abendlauf war auch Bernhard Thülig vom VfL Bergheide am Start. Rorup ist ein Stadtteil von Dülmen im Münsterland. 2016 war er hier den Halbmarathon gelaufen. Da ihm die Laufveranstaltung gut gefallen hat, hatte er sich in diesem Jahr für die 10 km Strecke angemeldet. Über 1000 Läufer/innen waren auf verschiedenen Strecken am Start. Die Organisation ist für diesen kleinen Ort hervorragend. Das Wetter war für...

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VfL Bergheide beim Stadtradeln dabei.

Werner Kerkenbusch
Werner Kerkenbusch | Oberhausen | am 14.07.2018

Die Aktion STADTRADELN, initiiert vom Klimabündnis, dem größten Netzwerk von Städten, Gemeinden und Landreisen zum Schutz des Weltklimas, findet schon seit mehr als 10 Jahren in Deutschland und auch seit einigen Jahren in Oberhausen mit Beteiligung von VfL Bergheide statt. In diesem Jahr war der Verein wieder mit 29 Teilnehmern als viertgrößtes Team in Oberhausen engagiert. Für den täglichen Weg zur Arbeit und zum Sport...

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Erfolgreicher Abschluss des Laufkurses „Null auf 5000“

Dieter Kloß
Dieter Kloß | Wesel | am 09.07.2018

12 Teilnehmer des diesjährigen Laufkurses von Null auf 5000, der Lauffreunde HADI Wesel, liefen beim Drevenacker Abendlauf nach 5.000 Meter erfolgreich über die Ziellinie. Der Lauf wurde in ein extra dafür entworfenes Kursshirt absolviert. Das war auch der Höhepunkt und Abschluss des diesjährigen Anfängerkurses der HADIs. Seit dem 17. April absolvierten die Teilnehmer ca. 40 Übungsstunden unter der Regie der Übungsleiterin...

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3 Bergheider beim 15. Drevenacker Abendlauf

Werner Kerkenbusch
Werner Kerkenbusch | Oberhausen | am 09.07.2018

Beim Drevenacker Abendlauf wurden neben den Bambini- und Schülerläufen auch die 5 und 10 km Strecke angeboten. Unter den mehr als 1400 Teilnehmern waren mit Christina Pacht, Dagmar Kersken und Dieter Biegert waren auch 3 Aktive des VfL Bergheide am Start. Start und Ziel waren am Sportplatz in Drevenack. Während sich die Frauen für die 5 km entschieden hatten lief Dieter Biegert über 10 km. Start war um 18:30 Uhr bzw....

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Der 3. Paarlauf Wesel verspricht ein Lauferlebnis der Extraklasse zu werden

Dieter Kloß
Dieter Kloß | Wesel | am 09.07.2018

Am 15.07.2018 wird vielleicht Laufgeschichte in Wesel geschrieben. Der 3. Paarlauf Wesel verspricht ein Lauferlebnis der Extraklasse zu werden. Das Prinzip ist ganz einfach. Laufen mit einem Laufpartner im Stadion, nach jeder 400 Meterrunde übergibt man an seinen Partner. Schluss ist nach 30 Minuten, dass Team mit den meisten Laufmetern hat gewonnen. Wer dem Laufsport nicht ganz fern ist weiß, dass 400 Meter eine...

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BIG Urban Trail in Oberhausen 2018

Werner Kerkenbusch
Werner Kerkenbusch | Oberhausen | am 08.07.2018

VfL Bergheide war auf und neben der Strecke dabei Urban Trail heißt ein neues Laufangebot, welches die Teilnehmer durch außergewöhnliche Orte der jeweiligen Stadt führt. Das Besondere dabei ist, dass die Läufer nicht an den Sehenswürdigkeiten vorbeilaufen, sondern die Strecke direkt durch die Gebäude führt. So kann man Orte erleben wie sie in keinem Reiseführer zu finden sind. Der Lauf ist völlig stressfrei, da keine...

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TC Kray schwitzt beim 28. Sommernachtslauf in Überruhr

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 07.07.2018

Heiß war es bei der 28. Auflage des Sommernachtslaufs in Überruhr. Temperaturen bis 30 Grad und hohe Luftfeuchtigkeit machte dem Veranstalter TLV Germania Überruhr und den TeilnehmerInnen gleichermaßen zu schaffen. Trotzdem konnte man mit den Starterzahlen durchaus zufrieden sein. Im Hauptlauf über 10 Kilometer kamen 100 Läufer ins Ziel. Über die 5 Kilometer waren es sogar circa 150. Etwa 130 kamen noch in den Kinder- und...

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Uli Müller (TC Kray) testet beim T3 Triathlon Düsseldorf

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 04.07.2018

Eine kurze Anfahrt hatte Uli Müller, Triathlet in Reihen des TC Kray 1892 e.V. Er ging in Düsseldorf beim T3 Triathlon an den Start. Obwohl die Sprint Distanz (0,75km schwimmen; 20,7km Rad; 5km laufen) bei dem T3 Tri Düsseldorf als Deutsche Meisterschaft in den Altersklassen ausgeschrieben war , sollte es für den Krayer doch nur ein Test werden. Seine Konzentration liegt für ihn im diesem Jahr auf Hamburg. Bei seinem...

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Bergischer 6 Stundenlauf wird immer beliebter

Ralf Schuster
Ralf Schuster | Essen-Steele | am 01.07.2018

Weiter steigende Starterzahlen gibt es beim Bergischen 6 Stundenlauf auch noch bei der 5. Auflage. Gründe dafür gibt es einige. Der wichtigste ist aber, das der Veranstalter Oliver Witzke die Kapazität der Veranstaltung deutlich erhöht hat. Das war aber auch nötig. Denn in diesem Jahr gab es dann mit 158 Finishern ein Rekordergebnis. Auffällig ist der Hohe Frauenanteil. Neben 89 Männern beendeten 69 Frauen den Lauf. Ein...

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14 HADIs ließen sich zu Laufbetreuern ausbilden!

Dieter Kloß
Dieter Kloß | Wesel | am 28.06.2018

Der HADI Vorstand gratuliert Christan Anton, Peter Appels, Thomas Bettger, Dirk Christ, Valeska Christ-Kolbe, Arndt Gerlach, Tim Hack, Farhad Jahfari, Lukas Joost, Denise Lütscher-Ellwitz, Sonja Mersch, Andrea Pfister, Andreas Rudnik und Nadine Sperling zur erfolgreichen Teilnahme an dem Laufworkshop Basic I + II. 14 Teilnehmer der Lauffreunde HADI Wesel nahmen an dem zweitägigen Kurs „Lauf-Betreuer Basic I und Basic II“ ...

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8 Runden um den Phoenix-See

Werner Kerkenbusch
Werner Kerkenbusch | Oberhausen | am 28.06.2018

Marathon am Phoenixsee Der Phoenix-See ist ein künstlich angelegter See auf dem ehemaligen Stahlwerksareal Phoenix-Ost im Dortmunder Stadtteil Hörde. Hier kann man wieder gut den Strukturwandel des Ruhrgebietes beobachten. Wo einst ein tristes Stahlwerk war ist ein schönes Naherholungsgebiet entstanden, und erfreut sich jetzt als Freizeitareal großer Beliebtheit. Demnächst soll hier sogar Wein angebaut werden. 2000...

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Zwei HADIs starten bei der 7 th Retrorunning World Championship

Dieter Kloß
Dieter Kloß | Wesel | am 27.06.2018

Klaus Arping und Helge Rademacher von den Lauffreunden HADI Wesel trainieren seit Monaten auf ihr großes Ziel hin, die Teilname an der 7. Weltmeisterschaft im Rückwärtslaufen. Diese Weltmeisterschaften werden am 14. und 15. Juli 2018 in Bolona (Italien) ausgetragen. Über folgende Distanzen kann dabei gestartet werden: 1.500 Meter, 5.000 Meter und 21.100 Meter (Halbmarathon). Am 7. Juli 2018 laufen die beiden HADIs...

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Danny Haesters glänzte am Biggesee 2

Werner Kerkenbusch
Werner Kerkenbusch | Oberhausen | am 25.06.2018

Bei bestem Laufwetter, mit Temperaturen um 18 Grad, waren insgesamt 605 Teilnehmer zum Biggesee-Marathon an den Startpunkt in der Waldenburger Bucht gekommen, um in den sieben verschiedenen Kategorien zu starten. Danny Haesters vom VfL Bergheide hatte sich mit 121 Teilnehmern für die Marathondistanz entschieden. Der Biggesee-Marathon ist mit 930 HM eine echte Herausforderung für die Läufer. Mit knackigen Anstiegen und...