Walking

Sechs Kilometer lang ist der Rundwanderweg am Speicherbecken in Herdecke. In einem Flyer ist der Verlauf des Rundweges, der am Wanderparkplatz in der Eichenstraße beginnt, jetzt beschrieben. Für Freunde des Wanderns hat die Strecke einen besonderen Reiz, denn oberhalb der Ruhr erhält der Spaziergänger immer wieder einen Blick auf den Hengsteysee, die Hohensyburg und die angrenzende waldreiche Landschaft. In einer Auflage von 500 Stück ist der Flyer mit dem Titel „wanderschönes Herdecke“ ab...

Walking – immer noch ein beliebtes Fitnessprogramm, so jedenfalls sahen es die Teilnehmer des diesjährigen Walking-Day, der von der Walkinggruppe des TV Hasperbach veranstaltet wurde. Bei strahlendem Sonnenschein trafen sich am 17. Juli über 20 Walkerinnen und Walker an der Hasper Talsperre, um das Walkingabzeichen der Stufe zwei oder drei zu erwerben. Alle Teilnehmer haben dieses Ziel erreicht und erhielten für Ihre Mühe als Anerkennung eine Urkunde und wenn sie das erste Mal teilnahmen auch...

Bereits zum 32. Mal veranstaltet der Lauftreff in der TuS Iserlohn den Silvesterlauf. Angeboten werden wieder drei Disziplinen. Um 14 Uhr wird an der Fachhochschule Südwestfalen das 5-km-Walking und um 14.15 Uhr der 5-km-Jedermann-Lauf gestartet. Um 14.30 Uhr wird der 10,3 Kilometer lange Silvesterlauf beginnen. Anmeldungen können bis zum 30. Dezember telefonisch beim Lauftreffleiter Michael Weist (Tel.: 02371/ 94 46 66) abgegeben werden. Nachmeldungen sind auch am Veranstaltungstag, Montag,...

Nachmeldungen für den Silvesterlauf an der Fachhochschule, den der Lauftreff in der TuS Iserlohn erneut organisiert und durchführt, können zwischen 11.30 und 13.30 Uhr am Samstag, 31. Dezember, im Foyer der Fachhochschule vorgenommen werden. Gestartet wird mit der Walker-Gruppe am Samstag um 14 Uhr, und um 14.15 Uhr wird der Jedermannlauf über fünf Kilometer über die durchaus anspruchsvolle Waldstrecke geschickt. Der eigentliche Silvesterlauf über 10,3 Kilometer wird um 14.30 Uhr...

Im Sommer findet man sie auf den ausgeschilderten Walkingstrecken im Hasper Stadtwald, während der dunklen Wintermonate drehen sie ihre Runden in der Hasper Bezirks-Sportanlage. Die Walker-und Nordicwalker der Leichtathletikgemeinschaft Haspe sind bei jedem Wetter gut drauf. Das Walkingabzeichen der Stufe 2, das bedeutet eine Stunde Walken ohne Pause, war, nachdem man sich locker gemacht und warmgelaufen hatte, für die ganze Gruppe kein Problem.