Präventives Fitnesstraining nach Musik im Kursangebot des TV Hattingen

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Ab Donnerstag, dem 15. September findet im Gymnastikraum an der Turnhalle Oberwinzerfeld von 10.00 bis 11.00 Uhr unter der Leitung von Margret Dickel (02324/81818) diese beliebte Gymnastik statt. Begonnen wir mit einem Herz-Kreislauf-Training zur Stärkung der Kondition und Ausdauer. Es folgen Gymnastik für die Wirbelsäule und Straffung des Bodys. Entspannungsübungen bilden den Abschluss. Dieses Kursangebot dauert bis zum 08. Dezember (11 x 1 Std.) und kostet für Mitglieder des TV Hattingen insgesamt 16,50 €, Nichtmitglieder zahlen das Doppelte. Die Stunde am 13. Oktober und am 20. Oktober fällt aus.
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