Kurze Radrundtour mit gymnastischen Übungen

Wann? 31.05.2018 11:00 Uhr

Wo? Heckenweg 1, Dorfstraße 27, 45527 Hattingen DE
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Hattingen: Heckenweg 1 | 4. Hattinger Fahrradfrühling 2018

Donnerstag, den 31. Mai 2018 (Fronleichnam) 11 bis 13 Uhr,

Ort: Praxis-Aktiv/ Tilmann Dumke, Heckenweg 1, 45527 Holthausen
Kurze Radtour: „Fit aufs Rad“ mit praktischen Übungen

Der Diplom-Sportlehrer Tilmann Dumke von der Aktiv-Praxis Dumke & Hestert zeigt bei einer
kurzen Radtour mit praktischen Gymnastikübungen (entgeltfrei), wie Radfahrer*innen vor und beim Radfahren dafür sorgen können, dass ihr Körper auf eine Radtour
vorbereitet wird und Verspannungen und Schmerzen vermieden oder reduziert werden.
Kontakt: Tilmann Dumke 02324/9676904
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