AQUA-FITNESS FÜR MÄNNER UND FRAUEN

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(Grundkenntnisse im Schwimmen sind unbedingt erforderlich)

Ab Samstag, dem 13. Januar findet von 15.00 bis 16.00 Uhr in der Schwimmhalle Rauendahl
(Eingang Munscheidstr.) unter der Leitung von Carmen Schild (Tel. 0152/04740322) und
Annette Ubowski (Tel. 02324/570443) Aqua-Fitness für Männer und Frauen statt, ein Kraft- und Ausdauertraining mit der gelenkentlastenden Wirkung des Wassers. Besonders die abgeschwächte Rücken- und Schultermuskulatur wird trainiert. Dieser Kurs endet am 24. März (insgesamt 11 x 1 Std.)und kostet für Mitglieder des TV Hattingen 16,50 €, Nichtmitglieder zahlen das Doppelte.
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