Bewegung

Hemer. Was haben die Schüler der Woesteschule als Aufgabe, wenn die Lehrenden sich im Bereich der Unterrichtsentwicklung weiterbilden? Bewegen, da ein körperlich ausgeglichenes Kind einfach besser Lernen kann. Deshalb machte sich am 13. Februar das gesamte OGS- und Betreuungspersonal mit 150 Kindern auf den Weg ins Kiki Island. Die Kinder tobten und spielten so viel, dass ihnen gar nicht auffiel, wie sehr sie sich bewegten. Erst gegen Mittag ging es müde und ausgepowert zurück zur Schule. Da...

Hemer. In Zeiten der Pandemie hat die Digitalisierung an Schulen rasant zugenommen. Homeschooling und Digitalisierung haben Einzug gehalten in den Schulalltag. Für viele Kids bedeutete das weniger Bewegung häufig gepaart mit ungesunder Ernährung. Zwar findet wieder „normaler Schulalltag“ statt, aber geblieben sind bei vielen die ungesunden Verhaltensmuster. Der Rotary Club Hemer hat zur Unterstützung von Schulen zur Förderung einer gesunden Lebensweise von Kindern und Jugendlichen das Programm...

Das Familienzentrum Meilenstein, Pastoratstraße 8, Hemer, bietet unter der Leitung von Klaus Schotte den Kurs Zumba Gold Tanz, an. Jeweils montags von 18 bis 19 Uhr finden insgesamt 11 kostenlose Sitzungen statt. Beginn ist am Montag, 29. August, Anmeldung unter Tel. 02372/ 556366 –15. Für Zumba Gold muss man nicht tanzen können. Das Wichtigste ist, sich nach Musik bewegen zu wollen und eine Menge Lust und Freude an der Bewegung mitzubringen. Mitzubringen sind Sportkleidung und  Sportschuhe,...

Hemer. Ab Mittwoch, 12. Januar, können sich wöchentlich von 14 bis 15 Uhr im Familienzentrum Stübecken/Geitbecke, Städtische KTE Räuberbande, Birkenweg 77, Kinder im Alter von zwei bis fünf Jahren mit einem Elternteil treffen. Bewegung macht Spaß und ist wichtig für die Entwicklung des Kindes. Hier können die Kinder schon früh die Freude an der Bewegung mit Gleichaltrigen teilen. Es gilt zurzeit die 2G plus Regel. Der Workshop ist ein Angebot in Kooperation mit der Arbeiter Wohlfahrt (AWO)...

„Wer bin ich?“, „Was kann ich?“ und „Was will ich?“ - solche Fragen zu beantworten, das dürfte sogar manchem Erwachsenen nicht auf Anhieb leicht fallen. Das Selbstwertgefühl, das Selbstbewusstsein früh zu stärken und das Wort „Team“ zu begreifen und entsprechend zu handeln, das lernen die Vorschulkinder in den städtischen Kindertagesstätten. Weiterentwickelt worden ist das Jugendschutzprojekt „Mut tut gut“ in Zusammenarbeit mit der Kindertagesstätte Feldmäuse am Feldmarkring. „Mut bedeutet...

Bereits zum dritten Male haben sich die Hemeraner Vereine, die im Stadtsportbund organisiert sind, der Öffentlichkeit vorgestellt. Von minimalen Regengüssen einmal abgesehen strahlte die Sonne vom Himmel, als um 14 Uhr der Startschuss zum dritten Hemeraner Stadtsportfest fiel. An 15 Stationen konnten sich Kinder, Jugendliche und Erwachsene sportlich betätigen und Punkte sammeln. Am Ende gab es dann auch attraktive Preise zu gewinnen. Gegen 17 Uhr hatten sich 250 Kinder angemeldet, um sich an...

Die Botschaft war eindeutig und ließ keinen Interpretations-Spielraum: "Runter von der Couch - Gesundes Altern durch Sport". Prof. Dr. Ingo Froböse, Leiter des Zentrums für Gesundheit der Deutschen Sporthochschule in Köln und regelmäßiger Berater im ARD-Morgenmagazin, machte mehr als 250 älteren Gästen im Hemeraner Jugend- und Kulturzentrum auf Einladung der heimischen SPD-Bundestagsabgeordneten Dagmar Freitag deutlich, warum Bewegung genau das Richtige für ältere Menschen ist. Er ließ auch...

Hochkarätige Referenten hatte Dr. med. Friedrich Fiegenbaum, Chefarzt am Bethanien-Krankenhaus, für den Herz- und Kreislauftag eingeladen. Während sich Prof. Dr. med. Vetter der fachlichen Seite ("Chirurgische Therapie der Koronaren Herzkrankheit") widmete, war der Vortrag von Prof. Dr. Herbert Löllgen aus Remscheid schon ein "Leckerbissen", der letztlich eine Tatsache unterstrich: "Wer sich bewegt, hat gute Aussichten, länger und vor allem gesünder zu leben." Löllgen, Präsident der Deutschen...

Zur diesjährigen Woche für Familien des CVJM Hemer machte sich wieder eine Gruppe von Familien auf den Weg, diesmal in Richtung Thüringen. Ziel war die liebevoll restaurierte mittelalterliche Burg Bodenstein im Ohmgebirge. Die gemeinsame Woche unter dem Motto „Familie in Bewegung“ bot viele Anregungen und Ideen, um mehr Dynamik und Leben in den Familien- und Glaubensalltag zu bringen. In Andachten und Bibelarbeiten wurden konkrete Vorbilder und Beispiele für die Umsetzung dieser Ideen...