Aktiv gesund bleiben

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Der Verein "bleib gesund" hat zum neuen Quartal seine neuen Gesundheitskurse aufgelegt. Unter dem „Werden Sie aktiv – denn Ihre Gesundheit ist unser Ziel“ bietet der Verein seit 20 Jahren Kurse unter der Leitung qualifizierter Kursleiter an.

Immer Montags (ab 4. Juli) um 9.45 Uhr findet im DRK-Haus, Berliner Platz, der Kurs Fitnessgymnastik statt. Sanfte Rückengymnastik gibt es immer freitags (ab 1. Juli) um 8.30 Uhr und donnerstags (ab 7. Juli) um 8.45 und 10 Uhr. Zu dem Kurs "Top-Fit-Gymnastik" können Interessierte immer montags (ab 4. Juli) um 19.15 Uhr und "Tai Ji Quan" findet mittwochs um 19 Uhr (ab 06.Juli) statt. Wer durch Wassergymnastik und Aquaerobic fit bleiben möchte, kann immer Mittwochs um 18 und 19 Uhr in die Görresschule, Görrestraße 88, kommen. Die Wasserkurse starten am 24. August. Teilnehmer können sich jeweils am ersten Kurstag bei der Leitern oder unter der Telefonnummer 02325/9691558 anmelden. Unter dieser Rufnummer kann auch das Gesundheitsprogramm angefordert werden.

Quelle: bleib gesund e.V.
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