Seit Jahren sind die Frauenkulturtage in Herten eine feste Größe mit einem umfangreichen und vielseitigen Programm. Das Siebenbürger Haus ist auch 2016 wieder dabei - dieses Mal mit Detox-Yoga - D I E Gelegenheit zum Ausprobieren: Wir lernen verschiedene Atemtechniken kennen und erfahren, wie wir unseren Körper zur Entgiftung anregen können. Aktivierung des Stoffwechsels durch dynamischen Yang Yoga sowie Beruhigung durch Yin Yoga wechseln sich ab. Mehrere qualifizierte Yoga-Trainerinnen leiten uns gemeinsam an diesem Abend an. Leitende Referentin ist die Yoga-Lehrerin Tina Marczinski. Extra für die Frauenkulturtage gibt es diese Aktion zu einem Schnupperpreis von 16 Euro.
Termin ist Montag, der 7. März, von 18:30 Uhr bis ca. 21:00 Uhr. Vorherige Anmeldung ist erforderlich bei Karin Roth, Tel.: 02366 / 53006 bzw. E-Mail: karin.roth@siebenbuerger-herten.de sowie bei Tina Marcinski unter timana@email.de.
Bitte an eine Matte und eine Decke denken!
Autor:Karin Roth aus Herten |
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