Am Dienstag, 9. Mai, in der Zeit von 15 bis 16.30 Uhr startet in der Seniorenbegegnungsstätte an der Berliner Allee 16a wieder ein Kurs „Ganzheitliches Gedächtnistraining“. An sieben Terminen bietet die Gemeinde Holzwickede unter der Leitung von Almuth Schneider die Möglichkeit die „kleinen Grauen Zellen“ zu aktivieren.
Das „Ganzheitliches Gedächtnistraining“ steigert spielerisch und ohne Stress die Leistungen des Gehirns und beteiligt hierbei Körper, Geist und Seele. Die Kursstunden werden abwechslungsreich gestaltet mit Übungen zur Wahrnehmung, Merk- und Konzentrationsfähigkeit, Wortfindung, Fantasie, Kreativität und zur leichten körperlichen Aktivierung. Regelmäßiges Gedächtnistraining trägt zur Steigerung des geistigen und körperlichen Wohlbefindens bei.
Wer Lust und Interesse hat, an diesem Kursangebot teilzunehmen, kann sich im Büro der Seniorenbegegnungsstätte (Tel. 02301/4466) informieren und anmelden.
Autor:Lokalkompass Unna/Holzwickede aus Unna |
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